在干燥的季節(jié)，頭發(fā)容易出現(xiàn)頭屑，很多人就想著用去屑洗發(fā)水洗頭。而一般去屑洗發(fā)水都含有廣譜抗真菌藥酮康唑，使用頻率過大，不僅起不到去屑效果，反而會加重狀況。
一些去屑洗發(fā)水中含有的抗真菌藥物會刺激頭皮，分解、剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，頻繁使用反而會加重頭屑脫落。
去屑洗發(fā)水最好每周用1次，如果頭屑過多，可以增加至2次，但不宜超過3次。因?yàn)椋^屑不是在清洗過程中溶解的，光靠洗是洗不掉的，關(guān)鍵是控制新油脂的產(chǎn)生，過度清洗會破壞頭皮層起保護(hù)作用的油脂。
氣候變化、睡眠不足、吃刺激性食物、煙酒過量、壓力過大、消化不良等都會產(chǎn)生大量的頭屑。
因此，輕微的頭屑只需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪量較高的食物。另外，洗頭用清水沖時(shí)，在清水里加入一點(diǎn)白醋，也會起到抑制頭屑的作用。
如果您用了去屑洗發(fā)水后，還是“滿頭雪花”的人，就應(yīng)該到醫(yī)院皮膚科就診了，以確定是否患有頭癬、銀屑病等，以便及時(shí)治療。更多關(guān)于頭屑的保健內(nèi)容，
