餐后血糖的正常值范圍因測量時(shí)間點(diǎn)的不同而有所差異。一般來說，餐后血糖主要關(guān)注的是餐后1小時(shí)、餐后2小時(shí)和餐后3小時(shí)的血糖值。餐后1小時(shí)血糖6.7~9.4mmol/L。對于老年人，這個(gè)范圍可適當(dāng)放寬，但通常不超過11.1mmol/L。孕婦的餐后1小時(shí)血糖應(yīng)不超過10.0mmol/L。餐后2小時(shí)血糖3.9~7.8mmol/L。這是最為常用的餐后血糖監(jiān)測時(shí)間點(diǎn)。孕婦的餐后2小時(shí)血糖應(yīng)不超過8.5mmol/L。餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，則診斷為糖尿病。在7.8~11.1mmol/L之間，考慮為糖耐量異常，即糖尿病的前期階段。
餐后3小時(shí)血糖基本恢復(fù)至餐前水平，即3.9~6.1mmol/L。餐后3小時(shí)血糖會恢復(fù)正常水平，但通常不作為糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。需要注意的是，餐后血糖的測量應(yīng)從吃第一口飯開始計(jì)時(shí)，確保測量時(shí)間的準(zhǔn)確性。同時(shí)，不同人群的餐后血糖正常值范圍可能有所不同，如孕婦、老年人等，因此在進(jìn)行血糖監(jiān)測時(shí)，應(yīng)結(jié)合自身情況，并遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。
總之，餐后血糖的正常值范圍對于評估個(gè)體的血糖狀況具有重要意義。通過定期監(jiān)測餐后血糖，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常并采取相應(yīng)的干預(yù)措施，從而預(yù)防糖尿病等代謝性疾病的發(fā)生和發(fā)展。
