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40多歲的女人停經(jīng)了吃什么補品好，40多歲的女人絕經(jīng)后應該補充什么

來源：金話筒醫(yī)藥 時間：2023-04-04 06:51:17 手機版

1，40多歲的女人絕經(jīng)后應該補充什么

這種情況是可以通過飲食來改善的，但一定要堅持， 對于女性，最好的食物就是豆制品了，女人一生都不要離開豆，豆累對女性是很好的食物，可以刺激女性的雌性激素，緩解衰老，還有就是多吃蔬菜水果，都是可以減緩衰老的，但一定要堅持，還要保持好的心情。

2，四十歲女人閉經(jīng)該如何從飲食上調(diào)理什么藥對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)好

閉經(jīng)是每個女性都要經(jīng)歷的一個過程，不需要太多擔心，但一定要遵循飲食原則。體質(zhì)虛弱閉經(jīng)者應多食用些具有營養(yǎng)滋補和補血活血通絡作用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等;對氣滯血瘀引起的閉經(jīng)，可多食些具有行血化瘀之，如生姜、大棗、紅糖等?？蓪⒓t糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等。另外還應該做好生活調(diào)理,合理的飲食加保持充足的睡眠,適當?shù)木徑饩駢毫Γ瑦廴撕妥优捏w諒和關愛，都有助于女性順利的度過閉經(jīng)階段。45歲以前閉經(jīng)都是不正常的，引起閉經(jīng)的原因較多大概分為以下幾種： 1，由于精神因素、營養(yǎng)不良、貧血、結核、刮宮過度、內(nèi)分泌功能紊亂等引起的2，是指由于先天發(fā)育不良或后天損傷引起下生殖道粘連閉鎖致月經(jīng)不能排出者3，內(nèi)分泌異常(1)甲低(2)高催乳激素血癥4，炎癥損傷及營養(yǎng)不良等所致指導意見：保持愉快的心情，養(yǎng)成良好的生活習慣，建議服用思妍金巢安來調(diào)里，那就事伴功倍了，一定會使月.經(jīng)達到正常的。每天2包，沒有副作用的，長期食用還可滋養(yǎng)卵巢，延緩衰老。我媽媽今年45歲夏天的時候停經(jīng)了，我再東北工作，聽說路胎膏調(diào)理的效果好，我就給她買的鹿珍堂路胎膏調(diào)理的，吃了兩個療程的就來月經(jīng)了，整個人看起來氣色也好了用保健品就行，蛋白粉 天然類胡蘿卜素 維生素E 鈣鎂片 維C B族 鐵質(zhì)葉酸片。

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