當(dāng)你的眼睛感覺(jué)到疲勞，不妨閉上眼睛休息一會(huì)兒，這樣可以得到有效的緩解,當(dāng)你感覺(jué)到你的眼睛疲勞，你可以搓手放在你的眼睛上來(lái)消除你的眼睛疲勞,一般都是用悅目明目營(yíng)養(yǎng)素來(lái)補(bǔ)充眼睛的全面營(yíng)養(yǎng)，從而更好的緩解眼睛疲勞你多大了,當(dāng)眼睛是疲勞，如果能看得遠(yuǎn)一點(diǎn)，就能很好地調(diào)節(jié)眼睛睫狀肌的功能，從而緩解眼睛的癥狀疲勞。
1、我想問(wèn)一下如何緩解眼睛 疲勞Eye too 疲勞，需要注意和及時(shí)保護(hù)。保護(hù)視力的方法有:1?？聪蜻h(yuǎn)方。當(dāng)眼睛是疲勞，如果能看得遠(yuǎn)一點(diǎn)，就能很好地調(diào)節(jié)眼睛睫狀肌的功能，從而緩解眼睛的癥狀疲勞。2.注意休息。當(dāng)你的眼睛感覺(jué)到疲勞，不妨閉上眼睛休息一會(huì)兒，這樣可以得到有效的緩解。3.按摩你的眼睛。平時(shí)可以輕輕按摩一下眼睛，可以有效消除眼睛。4.睜大你的眼睛。當(dāng)你感覺(jué)到你的眼睛疲勞，你可以搓手放在你的眼睛上來(lái)消除你的眼睛疲勞。5.蒸汽熏蒸?？梢栽谘劬ο旅娣乓槐?，用蒸汽熏蒸眼睛，保護(hù)眼睛，促進(jìn)血液循環(huán)。6、營(yíng)養(yǎng)護(hù)眼。一般都是用悅目明目營(yíng)養(yǎng)素來(lái)補(bǔ)充眼睛的全面營(yíng)養(yǎng)，從而更好的緩解眼睛疲勞
2、新眼鏡看近的一會(huì)兒就會(huì) 疲勞,字會(huì)還會(huì)花,視 疲勞后會(huì)出現(xiàn)重影,眼會(huì)酸...你多大了？如果你已經(jīng)40歲了，說(shuō)明你已經(jīng)進(jìn)入了老花眼的初級(jí)階段。這種表現(xiàn)很正常，需要換一副鏡片，如果你是40歲以下，那么我想知道你原來(lái)眼鏡的度數(shù)?，F(xiàn)在多少錢？如果和老款鏡子差別比較大，那么我建議你適當(dāng)降低度數(shù)，這樣會(huì)比較容易適應(yīng)，散光軸向位置是否有變化，高度散光軸向位置要求更準(zhǔn)確，稍有變化就會(huì)引起不適。驗(yàn)光的原則是:清晰、耐用、舒適，如果只追求清晰，那么這樣的驗(yàn)光也是不準(zhǔn)確的。
