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女人腎虛吃什么藥好調(diào)養(yǎng),女人腎虛吃什么藥調(diào)理

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-25 18:42:07 手機(jī)版

1,女人腎虛吃什么藥調(diào)理

你好!女人腎虛的表現(xiàn)有心虛氣短,頭暈?zāi)X脹、腰膝乏力、失眠多夢(mèng)等,腎虛又分腎陰虛和腎陽(yáng)虛,虛證不同調(diào)理的方式也不一樣。如果懷疑自己腎虛,建議找中醫(yī)辨明是陰虛還是陽(yáng)虛,如果陰虛可以吃杞菊地黃丸或六味地黃丸;陽(yáng)虛可以吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。平時(shí)多吃栗子、枸杞、干果類、黑色食品。溫經(jīng)湯連服一個(gè)月

2,女人補(bǔ)腎虛吃什么藥好

女人補(bǔ)腎吃什好1、龍眼干龍眼干用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。2、黑米有腎虛情況的女性應(yīng)該盡量多吃黑米。研究發(fā)現(xiàn),黑米含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、鋅、錳等微量元素,經(jīng)常食用可以開(kāi)胃益中、滑澀補(bǔ)精、健脾暖肝、舒筋活血。3、黑木耳黑木耳也是日常生活中常見(jiàn)的補(bǔ)腎食物之一。4、黑豆黑豆味甘性平,形狀像腎,從以形補(bǔ)形的角度來(lái)看,黑豆絕對(duì)是補(bǔ)腎能手。5、黑芝麻腎虛的女性平常應(yīng)該多吃黑芝麻。研究發(fā)現(xiàn),在女人腎虛吃什么食物這個(gè)問(wèn)題上,黑芝麻的補(bǔ)腎效果不容小覷。它具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用,經(jīng)常使用能夠改善由肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等問(wèn)題。6、當(dāng)歸當(dāng)歸可用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。7、鵪鶉鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用,是滋補(bǔ)妙品。8、海參可用于進(jìn)步人腦記憶力、延緩衰老、防備動(dòng)脈硬化、糖尿病等。海參的補(bǔ)腎潤(rùn)燥、益氣養(yǎng)血功效很好,經(jīng)常使用于治療小便頻多和腸燥便秘等病癥。女人腎陰虛可以吃六味地黃丸,如果陽(yáng)虛要補(bǔ)元?dú)猓?qǐng)當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)調(diào)理一下。先確定是陰虛還是陽(yáng)虛吧

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