硬度不夠時間短一般是指男性勃起功能障礙，男性勃起功能障礙通常需要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理，可能是心理因素、不良的生活方式、藥物副作用、高血壓或者性激素水平異常等因素引起的，可以通過日常調(diào)理和藥物治療等方式改善，需要到醫(yī)院檢查。
1、心理因素：長期壓力過大或者過度焦慮，有可能會導(dǎo)致勃起功能障礙，可以通過心理咨詢、性治療、認(rèn)知行為療法（CBT）等心理干預(yù)可以幫助緩解心理壓力，改善性功能。
2、不良的生活方式：比如吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動、不健康飲食等，可能影響血液循環(huán)和性功能。需要改善生活方式，戒煙限酒，增加體育鍛煉，均衡飲食，有助于提高性功能。
3、藥物副作用：如果是正在服用某些藥物，有可能會產(chǎn)生副作用，也會影響性功能，可以停止用藥或更換其他的藥物，可能會逐漸恢復(fù)。
4、高血壓：可能是身體肥胖或者不良的飲食習(xí)慣引起的，會導(dǎo)致神經(jīng)損害，從而影響波及功能，需要遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片以及非洛地平片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到降壓的作用。
5、激素水平異常：如果體內(nèi)雄激素水平不足也有可能會出現(xiàn)勃起硬度不夠，需要遵醫(yī)囑服用十一酸睪酮軟膠囊、睪丸片等藥物治療，能夠補(bǔ)充雄激素。
治療期間需要注意保持良好的心態(tài)，還要避免性生活過度頻繁，能夠減少對身體的影響。
