懷孕在醫(yī)學稱為妊娠。妊娠初期抽筋,可能是受涼、過度勞累、缺鈣、血液循環(huán)不暢、先兆流產等原因造成的,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下:
1、受涼:長時間的缺乏保暖,很可能會造成四肢遠端受涼,表現(xiàn)為痙攣性疼痛的癥狀,需要注意做好保暖措施,還可以適當對局部熱敷,有助于促進局部升溫,也能夠加速局部血液循,環(huán)減輕癥狀。
2、過度勞累:在妊娠初期長時間進行重體力勞動,可能會造成下肢和腰背部肌肉負荷增加,通常會表現(xiàn)為肌肉痙攣現(xiàn)象,也會造成妊娠初期抽筋酸痛,還可能會表現(xiàn)為活動受限的癥狀。在妊娠初期需要注意臥床休息,避免長時間站立或者是過多行走,以免影響到胎兒生長發(fā)育。
3、缺鈣:鈣元素屬于人體比較重要的營養(yǎng)元素,在妊娠初期如果缺鈣,很可能不能滿足身體所需的鈣,也有可能刺激到腿部神經,造成肌肉興奮性增加,因此表現(xiàn)為下肢肌肉痙攣??梢赃m當對局部進行熱敷或者按摩,必要時可以在醫(yī)生指導下使用乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療,可以減輕癥狀。
4、血液循環(huán)不暢:在妊娠期間,如果長時間的缺乏運動,很可能會造成體內的血液循環(huán)不暢,嚴重的也有可能會表現(xiàn)為局部不適的癥狀,還可能會引起抽筋??梢酝ㄟ^熱敷的方法改善癥狀,使用熱毛巾敷在患處,有助于促進血液循環(huán),也能夠減輕癥狀。
5、先兆流產:在孕早期如果有先兆流產的跡象,很可能表現(xiàn)為腹痛、抽筋、陰道不規(guī)則出血的癥狀。如果癥狀較輕,一般在休息之后情況會逐漸的好轉,不用過于擔心,但如果癥狀較為嚴重,有可能會引起先兆流產,建議到醫(yī)院就診,根據醫(yī)生指導使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物進行治療,可以補充身體所需的營養(yǎng),也能夠減輕癥狀
除此之外,也有可能是異位妊娠等因素,在平時需要保持良好的作息習慣,比如在晚上的時候堅持早睡,每天晚上堅持睡8個小時左右,可以提供充足的睡眠。