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b胡蘿卜素吃多久,吃太多胡蘿卜素會(huì)致血液病?

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-14 19:15:02 手機(jī)版

雖然攝入的β-胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,但其吸收量只有三分之一,吸收的β-胡蘿卜素只有一半可以轉(zhuǎn)化為維生素A,因此,攝入的β-胡蘿卜素只有六分之一起到維生素A的作用,所以大量攝入,一般胡蘿卜素血液病都是良性過程,是吃太多食物(胡蘿卜、南瓜、橘子等)造成的,)富含胡蘿卜素,以至于大量的胡蘿卜素不能在腸粘膜細(xì)胞中充分快速地轉(zhuǎn)化為維生素A,可能導(dǎo)致胡蘿卜素嗜睡。

1、β- 胡蘿卜素?cái)z入量過多有什么不良反應(yīng)嗎?

可能導(dǎo)致胡蘿卜素嗜睡。我以前見過。一個(gè)病人吃了很多南瓜,手掌很黃。是吃太多食物(胡蘿卜、南瓜、橘子等)造成的。)富含胡蘿卜素,以至于大量的胡蘿卜素不能在腸粘膜細(xì)胞中充分快速地轉(zhuǎn)化為維生素A。雖然攝入的β- 胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,但其吸收量只有三分之一,吸收的β-胡蘿卜素只有一半可以轉(zhuǎn)化為維生素A,因此,攝入的β-胡蘿卜素只有六分之一起到維生素A的作用,所以大量攝入。血清胡蘿卜素含量明顯升高,達(dá)4.7 ~ 9.3 μ mol/L,導(dǎo)致皮膚及皮下組織出現(xiàn)黃色色素沉著,故多于鼻尖、鼻唇皺紋、手臂及前額、手掌及足底皮膚,而鞏膜無黃色染色。一般胡蘿卜素血液病都是良性過程。停止大量吃胡蘿卜后,會(huì)在2 ~ 6周內(nèi)逐漸消退。不需要特殊處理。

2、B- 胡蘿卜素主要起什么作用

你是說β-胡蘿卜素;1.像天然眼藥水一樣,它有助于保持角膜潤(rùn)滑和透明,并促進(jìn)眼睛的健康。2.它是對(duì)抗自由基最有效的抗氧化劑之一。3.強(qiáng)化免疫系統(tǒng),增強(qiáng)抵抗力。4.預(yù)防癌癥,減少口腔癌、乳腺癌、宮頸癌、肺癌的機(jī)會(huì)。5.預(yù)防白內(nèi)障,幫助保護(hù)眼睛晶狀體的纖維部分。6.預(yù)防心血管疾病。7.它被轉(zhuǎn)化為維生素A,以幫助保持皮膚和器官腔的粘膜系統(tǒng)正?;?。8.增強(qiáng)生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)功能,提高精子活力,預(yù)防前列腺疾病。9.改善和加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能。10.抗衰老

3、維生素C,維生素E,維生素B族,β- 胡蘿卜素每天應(yīng)該怎么吃。

在服用這些產(chǎn)品之前,先獲取這些產(chǎn)品的保健功能維生素C,是增強(qiáng)免疫力和預(yù)防感冒的VE,美白抗氧化的VB,改善精力和疲勞的β- 胡蘿卜素,是預(yù)防近視和提高視力的。首先,你必須根據(jù)標(biāo)簽上的用法和用量服用這些產(chǎn)品。這幾個(gè)產(chǎn)品一起拿是沒問題的。

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