男人吃什么中草藥保健，哪些中草藥適合男性

來源：金話筒醫(yī)藥時(shí)間：2023-04-23 03:15:21 手機(jī)版

1，哪些中草藥適合男性

導(dǎo)讀：研究發(fā)現(xiàn)，男性的預(yù)期壽命比女性短6年，其實(shí)，一些適合男性的中草藥可以幫助男性朋友調(diào)理身體，保持健康，甚至延長(zhǎng)生命。以下是中醫(yī)專家向男性朋友推薦的中草藥。男性青春期祛濕熱用茯苓、白茅根青春期的男性最常出現(xiàn)的問題就是長(zhǎng)痤瘡，愛上火。有調(diào)查指出，98%的男性在青春期都會(huì)受到青春痘的困擾。此時(shí)，男性體內(nèi)雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學(xué)階段精神壓力較大，容易生活不規(guī)律，因此更易發(fā)生痤瘡、上火。痤瘡多因肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱引起。因此，中醫(yī)專家推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。男性中年期解毒用葛根、白芍3055歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙于應(yīng)酬，經(jīng)常熬夜、喝酒。如果不注意調(diào)養(yǎng)，很容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。中醫(yī)首先推薦了有解毒功效的葛根。據(jù)《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效?？杉鍦驌v汁加米湯服用好文推薦:你吃對(duì)六味地黃丸了嗎？（圖）男人保養(yǎng)前列腺的小秘方這些水果皮比藥還有效（圖）中醫(yī)法輕松鑒別處男處女（圖）豐胸效果好，七種水果少不了高跟鞋女人的養(yǎng)生之道(圖)盤點(diǎn)生活中的天然壯陽藥(圖)中醫(yī)告訴你強(qiáng)腎不衰的秘密(圖)

2，什么藥材對(duì)男人保養(yǎng)最好

男人的健康也需要維護(hù)，青春期和中年是男人最重要的兩個(gè)時(shí)期，這兩個(gè)時(shí)期的男人保健可以通過中藥來達(dá)到保健效果!青春期要祛濕熱：茯苓、白茅根。1 白茅根：痤瘡多因肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱引起。這個(gè)年齡段的人不妨服用茯苓和白茅根這兩味中藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。2 茯苓：有調(diào)查指出，98%的男性在青春期都會(huì)受到“青春痘”的困擾。此時(shí)，男性體內(nèi)雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學(xué)階段精神壓力較大，容易生活不規(guī)律。因此，青春期的男性最常出現(xiàn)的問題就是長(zhǎng)痤瘡，愛上火。不妨吃些用茯苓制作的茯苓餅。人到中年要解毒：葛根、白芍。1白芍：白芍有疏肝的作用，經(jīng)常飲酒的人可以選擇這味中藥泡水飲用，可使氣血調(diào)和，陽氣外達(dá)。 2葛根：30-55歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙于應(yīng)酬，經(jīng)常熬夜、喝酒。如果不注意調(diào)養(yǎng)，很容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。這個(gè)年齡段不妨服用一些有解毒功效的葛根。據(jù)《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。可煎湯或搗汁加米湯服用。這些中藥對(duì)于男性來說，是有一定好處的。但是藥三分毒，服用中藥，不僅要對(duì)癥施治，還要適可而止。量多時(shí)曬干后放到大缸里面缸口用塑料薄膜扎緊，外噴剎蟲劑。

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1，哪些中草藥適合男性

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