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男人周末助興餐 老婆最愛

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-01-19 21:59:17 手機版

雞蛋―――激情復原劑

激情過后,多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力,幫助您們恢復。這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是“性?!北夭豢缮俚酿B(yǎng)料,不但能消除疲勞感,而且在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成精氨酸,提高性趣,增強精子活力。

推薦菜肴:西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋。

韭菜―――蔬菜中的偉哥

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力,更對男性勃起障礙、早泄等有立竿見影的療效。

推薦菜肴:韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅、雞蛋韭菜餃子。

魚和貝類―――夫妻性和諧素

魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質(zhì),這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言,可以增加精子數(shù)量和活力,增強體力和耐力。對女性而言,則能幫助黏液分泌,保持濕潤,增添性趣。

推薦菜肴:清蒸鱖魚、蘿卜絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋。

蔥―――催情助手

在很多國家,蔥都是愛情和性欲的化身。

推薦菜肴:蔥爆羊肉、小蔥蘸雞蛋醬。

海藻―――性感紐帶

海藻里含有豐富的碘。碘能保持人體甲狀腺的功能和活力,而甲狀腺實際上也控制著人對性刺激的感應程度。所以海帶、紫菜、裙帶菜等藻類食品應該是餐桌上的常見菜。

推薦菜肴:涼拌海帶絲、紫菜湯。

小麥―――性的維生素

小麥、小米、麥芽油中都含有維生素E。足夠均衡的維生素E能夠促進男性生殖器的健康和韌性。它還是性激素分泌調(diào)節(jié)的重要幫手。

推薦菜肴:全麥面包、小米粥。

蜂蜜―――性活力常駐專家

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。

推薦菜肴:蜂蜜茶、蜂蜜糯米團子。

葵花子、核桃仁、杏仁、花生、巧克力等也對性功能有益。

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