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備孕期的"準(zhǔn)媽媽"吃些什么比較好 備孕中感冒可以吃小柴胡顆粒嗎

來(lái)源:金話(huà)筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-05-11 08:51:08 手機(jī)版

備孕中感冒可以吃小柴胡顆粒嗎

其實(shí),所謂的備孕就是在準(zhǔn)備懷孕之前做一些相應(yīng)的準(zhǔn)備工作,比如說(shuō)要做身體的健康檢查,了解有沒(méi)有不適合懷孕的疾病。

比如說(shuō)要做血尿常規(guī)化驗(yàn),肝腎功能檢查,優(yōu)生五項(xiàng)化驗(yàn),艾滋病梅毒的篩查,乙肝兩對(duì)半檢查,血型的檢查,另外還需要做白帶常規(guī),還有宮頸的篩查,還有b超的檢查,還有心電圖的檢查等等來(lái)了解是否適合懷孕。

第二個(gè),在準(zhǔn)備懷孕的過(guò)程中要先吃葉酸片,吃葉酸片的目的就是預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形,比如說(shuō)預(yù)防脊柱裂,預(yù)防無(wú)腦兒等等。

第三,夫妻雙方都要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),戒煙戒酒,并且少去公共場(chǎng)合,建議生活規(guī)律保證充足的睡眠。

備孕需要多長(zhǎng)時(shí)間?

備孕的準(zhǔn)備時(shí)間是因人而異的,一般是三至六個(gè)月不等。無(wú)論是男性還是女性備孕,還是建議要備孕3個(gè)月。因?yàn)槁炎拥纳L(zhǎng)發(fā)育周期通常需要3個(gè)月,還有男性精子的生長(zhǎng)周期為75~90天。

備孕期時(shí)間,說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短不短,女性在備孕期間一定要進(jìn)行一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和做好一些突發(fā)狀況的準(zhǔn)備工作。

備孕期的\"準(zhǔn)媽媽\"吃些什么比較好?1、綠色蔬菜

女人懷孕前應(yīng)多吃深綠色蔬菜,如菠菜、空心菜、芥菜、西蘭花、茼蒿、韭菜、蘿卜纓等。這些菜富含豐富的維生素,而維生素有助于女人卵子的發(fā)育和成長(zhǎng),可以幫助女人健康懷孕。

2、富含葉酸的食物

懷孕后孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍,所以女人準(zhǔn)備懷孕期那應(yīng)多吃富很葉酸的食物,如:萵苣、菠菜、龍須菜、花椰菜等蔬菜,此外可以通過(guò)葉酸補(bǔ)充劑補(bǔ)充葉酸。

3、大豆及豆制品

女人準(zhǔn)備懷孕前攝入足夠的蛋白質(zhì),才能保證受精卵的正常發(fā)育。因此大豆及各種豆制品中等含有豐富的蛋白質(zhì)的食物是女人懷孕前應(yīng)多吃的。

4、動(dòng)物肝臟、瘦肉等肉類(lèi)

動(dòng)物肝臟、瘦肉等肉類(lèi)食物中普遍含有豐富的鈣、鐵、鋅、銅等微量元素,這些是構(gòu)成骨骼、制造血液的重要營(yíng)養(yǎng)元素,不僅可以維持女性孕前身體代謝的平衡,還有助于懷孕后寶寶的發(fā)育。因此這些食物也是女人懷孕前應(yīng)吃的。

5、魚(yú)類(lèi)

魚(yú)肉中多含有豐富的蛋白質(zhì),女人懷孕前可多吃鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、鰱魚(yú)、青魚(yú)、墨魚(yú)等魚(yú)類(lèi)食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)受精卵的正常發(fā)育。

狀況一:如果備孕中感冒了怎么辦?真的不能吃藥嗎?

備孕中如果感冒的話(huà),只要感冒的癥狀不是太嚴(yán)重,盡量不要使用感冒藥物來(lái)進(jìn)行治療,可以采用食療的方法,進(jìn)行緩解感冒的癥狀。比如,可以多喝一些溫開(kāi)水,多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果?;颊哌€可以多喝一些紅糖姜水,這些都是有利于治療感冒。

如果感冒的情況比較嚴(yán)重的話(huà),可以配合使用藥物來(lái)進(jìn)行治療,可以選擇副作用比較小的藥物,比如板藍(lán)根顆粒,小柴胡顆粒,這些藥物都是屬于中成藥,對(duì)備孕的影響比較小。如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候即使沒(méi)有服用藥物,也是不建議在感冒期間,進(jìn)行懷孕,對(duì)于排卵有一定影響。

狀況二:備孕中尿路感染怎么辦?

針對(duì)備孕中發(fā)生了尿路感染的病人,首先應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,進(jìn)行尿液常規(guī)的檢查,以及尿液微生物加藥敏試驗(yàn)的檢查,再使用經(jīng)驗(yàn)性的藥物開(kāi)始治療,一般可以使用喹諾酮類(lèi)或者頭孢類(lèi)的抗生素治療。

對(duì)于備孕中的女性,還是盡量選擇頭孢類(lèi)的抗生素治療,相對(duì)來(lái)說(shuō)副作用會(huì)更小一點(diǎn),如果治療效果不好的時(shí)候,還可以根據(jù)藥敏試驗(yàn)的結(jié)果,來(lái)選擇敏感的抗生素治療。

另外,在生活上還應(yīng)該注意局部的衛(wèi)生,進(jìn)行定期的清洗,以及多喝水、多排尿,促進(jìn)尿路感染的恢復(fù),在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果,進(jìn)行清淡的飲食也有助于尿路感染的康復(fù)。

狀況三:備孕期間失眠怎么辦?

在備孕期間,經(jīng)常失眠,主要還是因?yàn)樾睦淼囊蛩?,心理壓力比較大,常常會(huì)想一些,怎么還沒(méi)有小baby的到來(lái),然后心情那可能有一些焦慮,所以心情不好逐漸逐漸就會(huì)導(dǎo)致失眠,而且持續(xù)的時(shí)間如果越長(zhǎng),失眠就會(huì)越來(lái)越重。

首先,建議放松心情,多運(yùn)動(dòng),使自己的情緒趨于平穩(wěn),不要用藥物來(lái)控制建議自然的調(diào)節(jié),然后除了多運(yùn)動(dòng),建議多找朋友家人聊聊天,多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)走走,不要一個(gè)人在屋子里面這樣容易想的事情比較多另外要規(guī)劃好您的作息時(shí)間,然后每天幾點(diǎn)起床,每天幾點(diǎn)入睡,如果睡不著,也建議在床上靜躺,慢慢的就會(huì)入睡。

在備孕期間,男性一定多要陪伴自己的愛(ài)人,生活中盡量減少摩擦,多給愛(ài)人鼓勵(lì)和支持,合理安排兩人的飲食起居,同時(shí),也要記得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自我體質(zhì),才能孕育出一個(gè)健康的寶寶。

豐辰堿膠和豐辰酸膠主要用于選擇性備孕人群,產(chǎn)品可以調(diào)節(jié)陰道內(nèi)酸堿平衡,也可輔助治療外陰炎、陰道炎、內(nèi)膜炎、子宮糜爛等婦科疾病引起的瘙癢、白帶異常人群。

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