陽虛患者在三伏天,可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu),在醫(yī)生指導下通過合理飲食、運動鍛煉、艾灸、針灸、服用藥物等方式調(diào)理。
1、合理飲食:在飲食方面需要以清淡為主,多吃一些溫補性的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜,少吃生冷或寒涼的食物。
2、運動鍛煉:可以進行適當?shù)倪\動鍛煉,能夠促進身體的新陳代謝,也能夠促進血液循環(huán)。
3、艾灸:利用艾灸所產(chǎn)生的能量,能夠刺激局部的穴位,有助于血液循環(huán)加快,同時也能夠幫助溫化寒邪,提升陽氣。
4、針灸:利用針灸刺激身體的穴位,能夠達到調(diào)理陰陽、調(diào)節(jié)氣血的效果,可以改善陰陽失衡。
5、服用藥物:如果癥狀嚴重,也可以在醫(yī)生的指導下使用柏子養(yǎng)心丸、桂附地黃丸、參苓白術(shù)丸等藥物進行治療,能夠起到補腎助陽、溫中健脾的效果。
如果出現(xiàn)陽虛癥狀,一定要及時就醫(yī),在平時還要注意保持良好的生活習慣,避免情緒過度緊張焦慮。