孕35周是指妊娠35周，妊娠35周頭暈可能是睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、妊娠期高血壓、頸椎病等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、睡眠不足：妊娠35周胎兒體積相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大，可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量受到影響，出現(xiàn)睡眠不足之后會(huì)伴隨頭暈和乏力現(xiàn)象，可以通過(guò)充足睡眠時(shí)間進(jìn)行調(diào)理，晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：妊娠期間沒(méi)有注意飲食，攝入體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)元素之后不能滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求，會(huì)伴隨頭暈癥狀，可以通過(guò)多吃蘋果、香蕉、青菜等綠色蔬菜水果進(jìn)行改善，還要配合雞蛋、牛奶、瘦肉等蛋白質(zhì)含量比較高的食物。
3、貧血：如果孕婦沒(méi)有注意補(bǔ)充鐵元素，妊娠期間出現(xiàn)貧血之后也會(huì)誘發(fā)貧血，可以通過(guò)飲食調(diào)理，選擇吃大棗、枸杞、紅糖等食物，也可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等藥物治療。
4、妊娠期高血壓：在妊娠期間出現(xiàn)高血壓之后，可能會(huì)導(dǎo)致腦部血管受到壓力影響，伴隨頭暈和頭痛等癥狀，可以通過(guò)注意飲食清淡改善，選擇吃小米粥和雞蛋湯等，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸拉貝洛爾片、復(fù)方利血平片、硝苯地平緩釋片等藥物治療。
5、頸椎?。夯加蓄i椎病壓迫到神經(jīng)根之后，會(huì)影響到腦部供血，出現(xiàn)頭痛和頭暈現(xiàn)象，可以通過(guò)改善生活習(xí)慣調(diào)理，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，也可以通過(guò)推拿治療，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)。
除此之外，也可能與高脂血癥等因素有關(guān)。在生活當(dāng)中孕婦需要注意合理生活習(xí)慣，避免讓情緒過(guò)度焦慮和緊張。
