正常的孕婦在懷孕早期可以適當?shù)某砸恍┎ぬ}蜜的,但是由于菠蘿蜜含有比較高的糖分,所以如果本身體重比較大或者有血糖高的情況,一定要注意避免吃菠蘿蜜,或者只能吃很少一些。具體如下:
1、可以吃的情況:正常懷孕的女性只要沒有血糖異常的問題,適當?shù)某砸恍┎ぬ}蜜是很有好處的,因為它含有非常豐富的營養(yǎng),包括有機酸、膳食纖維、豐富的維生素以及鈣、鐵、磷、鉀以及蛋白酶成分等。所以,孕婦適當?shù)氖秤貌ぬ}蜜,一般可以幫助孕婦攝取到很多人體所必需的營養(yǎng)素,也更有利于胎兒發(fā)育。
2、避免吃或者盡量少吃的情況:如果孕婦有明顯的血糖水平異常,應盡量不吃菠蘿蜜,因為攝入偏多的能量有可能會因此而導致血糖比較大范圍的波動,影響到母胎的健康。此外,對菠蘿蜜成分有過敏的情況也是不可以吃的。