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美容美甲當(dāng)心病菌 遠(yuǎn)離七種生活誤區(qū)

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-02-06 10:33:40 手機(jī)版

列舉了其中常見的白領(lǐng)生活習(xí)慣,這些習(xí)慣或許是您推崇的,或許是您所向往的,但這些習(xí)慣不可取。

香熏生活:也會(huì)“毀容”傷身

輕松和緩的音樂中,香熏醉人的氣息空間,忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奮精神之外,種類不同的香熏,還有各種不同的美容養(yǎng)顏、預(yù)防保健的功效。

香熏的濃度是中草藥的70倍,一不小心,香熏也會(huì)“毀容”傷身。長期在香熏之下,容易缺氧、引起皮膚敏感,甚至還容易導(dǎo)致失火。在香熏的環(huán)境下時(shí)間不要過長,更不要睡著。有些香熏是相撞的,混在一起甚至有毒,所以在選擇香熏上要小心謹(jǐn)慎,最好咨詢下專業(yè)人士相關(guān)事宜,比如香熏時(shí)間把握、香熏種類搭配等。

塑身內(nèi)衣:內(nèi)臟受傷沒商量

塑身內(nèi)衣的宣傳口號(hào)是不費(fèi)力就能擁有好身材,您說誰能抵擋這樣的誘惑?由于瘦身衣將腹部緊緊包裹,腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能減弱,從而造成便秘。瘦身內(nèi)衣會(huì)使人產(chǎn)生缺氧反應(yīng),引起乳房腫脹、疼痛等。瘦身內(nèi)衣不宜長時(shí)間穿,特別不要在夜里睡覺時(shí)穿。

夜生活:引發(fā)頭痛

一年分春生、夏長、秋收、冬藏,這四季如果放在一天當(dāng)中,夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要養(yǎng)精蓄銳。酒吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音并不是養(yǎng)精蓄銳的好地方,人在里面呆久了,容易陷入缺氧狀態(tài),導(dǎo)致頭暈、頭痛。早睡早起是絕對(duì)的好習(xí)慣,偶爾放松心情、體驗(yàn)趣味可以,但如果經(jīng)常夜半還在外面奔波,久而久之,會(huì)給健康帶來很大的損害。

網(wǎng)絡(luò)生活:易引起視覺疲勞

坐在電腦前,鼠標(biāo)輕握,遠(yuǎn)程辦公、網(wǎng)上購物、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上娛樂,工作、戀愛、娛樂幾不誤,電腦成了很多人生活的核心。越來越多的人坐到了電腦面前,成了“網(wǎng)蟲”。

上網(wǎng)時(shí)間長,不光是對(duì)眼睛造成傷害,電腦輻射長年累月地在身體里蓄積,對(duì)血液系統(tǒng)也會(huì)造成傷害,在網(wǎng)上瀏覽過多的信息不光容易引起人的視覺疲勞,也容易引起類似的神經(jīng)系統(tǒng)疾患。喜歡上網(wǎng)的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時(shí)間。應(yīng)該多安排戶外活動(dòng),緩解神經(jīng)系統(tǒng)壓力。

素食生活:易患日光性皮炎

現(xiàn)在,減肥成了一個(gè)熱門話題,肉類食品的脂肪讓人望而卻步,越來越多的人開始傾向素食,一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然興起。

人體需要適量的蛋白質(zhì)、脂肪等,長期吃素會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,另外有些蔬菜如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等,含有光敏性物質(zhì),過量食用這些蔬菜后再去曬太陽接觸紫外線,會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥,該癥在醫(yī)學(xué)上被稱為“植物性日光性皮炎”。要保證飲食均衡,應(yīng)適當(dāng)食肉。

即使純素食者也不能只吃青菜,要確保每日飲食中含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵及鋅等身體所必需的基本營養(yǎng)成分,食物不能過于單一,應(yīng)包含蔬菜、水果、豆類、谷類、奶類等。另外,大量吃素的素食者飯后應(yīng)盡量避免暴露在陽光下,以防患“植物性日光性皮炎”。

美容美甲生活:當(dāng)心病菌傳播

如果美甲的工具沒有徹底消毒,含有真菌的用具直接接觸皮膚和指甲,會(huì)傳染灰指甲、手癬等疾病。化妝品開封之后,細(xì)菌很容易繁殖導(dǎo)致變質(zhì),化妝品中的細(xì)菌可以通過皮膚或者手上的傷口傳播給他人?;瘖y品里含有的很多化學(xué)成分對(duì)皮膚甚至人體都會(huì)有所損害。大家在美容、美甲、做手部美容的時(shí)候,

健身生活:場地空氣不流通

健身時(shí)由于消耗大量體力,因此需要呼吸大量新鮮空氣,并同時(shí)排出大量二氧化碳。健身房如果沒有良好的通風(fēng)設(shè)備和對(duì)流裝置,將會(huì)導(dǎo)致廢氣在有限空間里不斷循環(huán)。同時(shí),人體體表的汗液和微生物等也相應(yīng)增多,此時(shí)如果空氣交換不充分,空氣中的細(xì)菌、病毒、病原體和二氧化碳堆積,就容易誘發(fā)咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。健身需要選擇正規(guī)、健康的健身場所。在選擇健身場所前可先到實(shí)地調(diào)查,看看是否具備自然通風(fēng)條件,空氣中是否彌漫刺鼻氣味;另外,對(duì)于新裝修的健身房,應(yīng)留心裝飾材料、家具的油漆涂料等是否存在污染源的隱患。

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