小孩體質(zhì)差，發(fā)育時通過科學(xué)的調(diào)理，通?？梢允贵w質(zhì)得到調(diào)整，一般可通過飲食、運動、藥物等幾個方面進(jìn)行調(diào)理。具體如下：
1、飲食調(diào)理：小孩生長發(fā)育時，需要加強營養(yǎng)，通過合理的膳食可給小孩生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)，從而提高身體免疫力，可以多食用牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉、魚蝦、牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
2、運動調(diào)理：建議每天進(jìn)行半小時左右的運動，如跑步、跳繩、游泳、打球等，適當(dāng)?shù)倪\動可以加速血液循環(huán)，增強心肺功能，對體質(zhì)的改善有良好的幫助，但是注意運動不可過量，以免對肌肉、關(guān)節(jié)等造成損傷。
3、藥物調(diào)理：小孩體質(zhì)差，可遵醫(yī)囑應(yīng)用具有增強免疫力的藥物進(jìn)行調(diào)理，如匹多莫德顆粒、免疫球蛋白、轉(zhuǎn)移因子口服液等。
需要注意，以上藥物應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用，不可盲目自行用藥，以免發(fā)生不良反應(yīng)。
