血瘀吃什么好\">1，陰虛血瘀吃什么好

別急，你可用益母草，因?yàn)樗腔钛钣偌哑贰ＯＭ軒椭侥?，希望能采納。益母草當(dāng)歸in fact, it feels right.

2，陰虛質(zhì)血瘀質(zhì)吃什么中藥調(diào)理

問題分析：根據(jù)您所說的情況，63歲女性患者有陰虛以及血瘀體質(zhì)的話，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)積極使用具有滋陰，以及活血祛瘀功效的中藥調(diào)理。意見建議：建議患者生活中注意盡量不食用辛辣刺激的食物，以免加重陰虛癥狀，及時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科就診，并經(jīng)醫(yī)生辯證確診后積極使用大補(bǔ)陰丸以及血府逐瘀丸等對應(yīng)的中藥調(diào)理，必要時(shí)改為湯藥增強(qiáng)療效，此外注意舒緩心情，避免情緒緊張焦慮，以免氣滯加重血瘀。你真搞笑，不良的體質(zhì)一共才7個(gè)，你一個(gè)人搞定了6個(gè)，太牛b 啦！你能活到再起是這奇跡！應(yīng)該抓起來去實(shí)驗(yàn)室研究！嘿嘿!言歸正傳，你主要體質(zhì)是濕熱當(dāng)然先治濕熱啦，濕熱去掉就可以補(bǔ)其它的虛了，改善體質(zhì)不是一天兩天的，需要長時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，我以前用過一種藥茶是中藥的當(dāng)時(shí)就是濕熱長濕疹，喝了三個(gè)月的，但不知道對你行不行，你可以去問下那個(gè)店的在線醫(yī)生，是在淘-寶買的，店名叫 上工心典，最后祝你好運(yùn)~！

3，我的體質(zhì)是屬于陰虛血瘀體質(zhì)請問注意吃什么

檢視過去二、三百年來人類醫(yī)學(xué)發(fā)展史，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的本來面目不斷受到扭曲，人類過份相信科學(xué)的能力，冀望用科技取代自然的力量?？萍荚且o助身體的本能，而非抹殺身體本質(zhì)的力量；醫(yī)學(xué)的功能原是要不斷強(qiáng)調(diào)人天生健康的傾向，以輔佐方式引導(dǎo)人們回到健康?，F(xiàn)代人卻以為自己的健康必須仰賴醫(yī)療技術(shù)和藥物，這就是本末倒置的觀點(diǎn)了。人體缺血和氣血水平低的表現(xiàn)；告訴你幾個(gè)方法： 1.每天早6--8時(shí)前喝一碗大棗小米粥和生姜紅糖雞蛋湯?！旧獛ぜ濉?2.應(yīng)該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠(yuǎn)離你。物無美惡，過則為災(zāi)；滿足食物“金字塔結(jié)構(gòu)”，即百分之五十谷類豆類食品，百分之三十新鮮應(yīng)季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。 3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫?zé)?/a>，不渴不飲，飲必三口，慎選水源；堅(jiān)決反對不分青紅皂白“每天8杯水”的大忽悠；4.一定要穿暖和，手足溫?zé)釣闃?biāo)準(zhǔn)。防止空調(diào)??；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；5.不要喝牛奶；慎吃西藥、不打點(diǎn)滴,因?yàn)槎夹运?。不要喝飲料，有甜蜜素的，?dǎo)致白血??； 6.睡前熱水泡腳20分鐘，同時(shí)趁熱喝一碗當(dāng)歸紅糖米酒雞蛋湯。7.必須保證21時(shí)--凌晨5時(shí)有效睡眠。夜里是人們長氣血的時(shí)間，也是肝肺臟工作的時(shí)間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時(shí)能夠抽30分鐘時(shí)間睡午覺；8.保持開朗愉快的心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。堅(jiān)持每天敲膽經(jīng)穴位【立正時(shí)，大腿外側(cè)手中指處；】10分鐘。按壓“足三里”若體虛，應(yīng)多鍛煉。應(yīng)注意呼吸節(jié)律，不可太快，應(yīng)適量放緩。涌動(dòng)出汗可排除體內(nèi)毒素。建議先調(diào)理脾胃就行 中成藥 參苓白術(shù)散和逍遙丸調(diào)理一個(gè)月根據(jù)你說的陰虛血瘀可以用中藥調(diào)理一下。也可以服用阿膠來補(bǔ)充。 多吃一些高營養(yǎng)的如；枸杞，阿膠，海參等。補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋潤皮膚，用人參養(yǎng)榮丸，治療氣血虧損，形瘦身疲，皮膚干燥、面色萎黃等癥。不管你說的體質(zhì)對不對，痰濕濕熱就是不要碰細(xì)糧和甜食和油膩的也要留意，要吃粗糧，像小米，蕎麥，高粱米，玉米，土豆，番薯等。氣郁血瘀就是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)就是最好的行氣活血藥，運(yùn)動(dòng)要發(fā)汗可以祛濕。陰虛就得減少手淫房事甚至是意淫也是傷陰的，補(bǔ)充足夠的水分，早睡不熬夜，不喝酒不喝茶不喝咖啡以及具有利尿藥性的飲料像苡仁。

4，陰虛氣血兩虛吃什么好

可以吃濃縮當(dāng)歸丸，一生健康，精生髓：一。推薦，緩和藥性的功能，這些都是補(bǔ)血不可或缺的原料，養(yǎng)陰血，補(bǔ)血安神，補(bǔ)氣血效果好：黑棗干和桑葚干適宜煲湯和煲粥，提高血液濃度及血液質(zhì)量;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素;鋅則直接影響成熟紅細(xì)胞的功能、豬肝)含金量、錳，因此、深色蔬菜類(菠菜、蛋白質(zhì)、南瓜)含金量、發(fā)菜、花生)含金量。黑豆助益腎生髓化血、鐵等礦物質(zhì)，發(fā)菜豬骨湯、豬肝炒菠菜，也可用作煲湯，氣推動(dòng)血液運(yùn)行：可當(dāng)一般水果吃：富含磷、強(qiáng)筋骨之功，當(dāng)歸是補(bǔ)血最好的一味藥。黑色和紅色的食物多有補(bǔ)血的功效。四，無愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。腎虛?；ㄉ鷦t能補(bǔ)血止血。血產(chǎn)生氣、桂圓)含金量，有助于腎藏精納氣，有補(bǔ)氣血。南瓜中還含有“鈷”和“鋅”、潤肺明目，所以就食補(bǔ)吧、紅棗，血的根本也在于腎：花生燜豬蹄、脾胃經(jīng)、紅黑藥材類(黑豆。二，血足了氣就足了，桑葚干每100克含鐵42、新鮮胡蘿卜汁。中醫(yī)中藥學(xué)認(rèn)為。如果不方便煮湯：新鮮南瓜汁、鋅、血虛者多吃有益、粥。五。三，以色補(bǔ)色”。氣血足了：“紅棗味甘性溫，其中以桑葚干為最、干果類(黑棗干。黑木耳養(yǎng)陰補(bǔ)血。推薦、氣血兩虧者宜之、紅豆?！侗窘?jīng)》中更是記載，最有利于一些穩(wěn)定營養(yǎng)素的保留。希望能幫到你。桂圓紅棗粥，鮮甜美味，理論則源于“以形補(bǔ)形，髓化血、排骨南瓜盅。中醫(yī)認(rèn)為：黑豆烏雞湯，“鈷”是構(gòu)成血液中紅細(xì)胞的重要成分之一：含有豐富的鐵質(zhì)和胡蘿卜素，清代名醫(yī)陳修園曾稱贊“南瓜為補(bǔ)血之妙品”、胡蘿卜，健脾養(yǎng)心。因此，如鐵、甜蜜水果類(葡萄，對陽虛，氣血同源：含鐵量增加。黑色的食物入腎、桑葚干)含金量。補(bǔ)血的食物有以下五大類。烏雞湯甘溫，養(yǎng)血安神，也可以增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，好喝又營養(yǎng)。這是網(wǎng)友和提問者共同采納的回答、紫葡萄干、鈣，萬病遠(yuǎn)離：養(yǎng)陰退虛熱、補(bǔ)虛損。至于紅色食物補(bǔ)血.5毫克、蛋白質(zhì)和氨基酸含量高、鮮美肉類(烏雞，黑豆魚頭湯、南瓜銀耳羹。（2）中醫(yī)認(rèn)為藥食同源、抗氧化物質(zhì)等?！蓖扑]、黑木耳，并有多種維生素和氨基酸1）經(jīng)常喝煮紅糖當(dāng)歸黃芪湯。腎藏精。推薦。在曬制過程中，胡蘿卜素可促進(jìn)血紅素增加，大補(bǔ)氣血。推薦：鐵質(zhì)，有補(bǔ)中益氣br>br>，考慮的個(gè)人的身體調(diào)理不好引起的癥狀，可以服用益氣養(yǎng)血口服液之類的藥物，一般考慮是氣血兩虛陰虛引起的癥狀，可以采取中醫(yī)藥的方法調(diào)理，可以用山藥枸杞子之類的煲湯食療。<，及時(shí)的對癥治療;你的情況;&lt你的情況