亚洲男人久久综合久久天堂,婷婷五月在线,五月婷婷黄色,91久久综合九色综合欧美98,五月婷婷六月欧美,五月天综合激情网,日本美女下网站网站

首頁(yè) >  用藥指南 >  骨折后肌肉萎縮吃什么食物好,肌肉萎縮吃什么好

骨折后肌肉萎縮吃什么食物好,肌肉萎縮吃什么好

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-02-22 22:00:36 手機(jī)版
肌肉萎縮是指條狀肌營(yíng)養(yǎng)不良引起的肌肉體積減少,肌肉纖維變薄甚至消失?;颊咭鞔_肌肉萎縮的原因,如果不是由疾病引起的,增加鍛煉可以慢慢恢復(fù),如果是由疾病引起的癥狀要治療,首先去醫(yī)院進(jìn)行診斷。早期使用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食品,并積極配合藥膳、禁食辛辣食品、戒煙、戒酒。治療過(guò)程中,多吃一些對(duì)疾病有利的食物,比如木瓜,木瓜里有木瓜蛋白酶,可以分解體內(nèi)的廢物和積累的脂肪堿性食物,清除體內(nèi)的酸性成分。這個(gè)猥瑣一般都是缺少維生素的現(xiàn)象,做游戲的應(yīng)該多吃一些含有維生素的東西。你說(shuō)的患者平時(shí)飲食中可以多吃一些含蛋白質(zhì)多的食物,比如牛奶雞蛋還有。肌肉萎縮可以吃的食物有很多,第一,多吃高能量、高蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、蝦仁、動(dòng)物肝臟、排骨、瘦肉、豆制品等。第二,多吃富含維生素、磷脂、微量元素的食物,比如山藥、蓮子心、陳皮、木耳、蘑菇、黃花菜等。第三,可以多吃木瓜,木瓜里有木瓜蛋白酶,可以分解體內(nèi)的廢物和積累的脂肪堿性食物,清除體內(nèi)的酸性成分。肌肉萎縮沒(méi)法說(shuō)吃什么食物好.只有堅(jiān)持鍛煉來(lái)改善是最好的方法.

一般來(lái)說(shuō),“骨折后造成的肌肉萎縮怎么快速恢復(fù)正常”這種說(shuō)法欠妥,因?yàn)榧∪馕s的恢復(fù)是需要一定的周期的,而骨折后的肌肉萎縮通常可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和功能鍛煉并通過(guò)一些輔助的治療來(lái)幫助恢復(fù),具體有以下幾個(gè)方面: 1、保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),因?yàn)楣钦酆蠡颊咴诨謴?fù)的過(guò)程中需要大量蛋白質(zhì)、鈣等的營(yíng)養(yǎng)攝入,所以在飲食中可以有針對(duì)性地選擇食物,主食和豆類可隨意選擇,盡量多吃粗糧;肉蛋奶類選擇提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)食物為主,如魚、蝦、牛奶、禽蛋、瘦肉等;蔬果宜選富含維生素C的新鮮蔬果;禁辛辣刺激類食物,如煙酒。 2、要做到充分的功能鍛煉,鍛煉的方法包括肌肉的等長(zhǎng)收縮運(yùn)動(dòng)以及關(guān)節(jié)的主被動(dòng)功能活動(dòng)。比如要做涉及到關(guān)節(jié)活動(dòng)的主動(dòng)活動(dòng),針對(duì)下肢的一些肌肉萎縮,可以做一些直腿抬高的鍛煉,針對(duì)上肢的肌肉萎縮,可以練習(xí)空手抓握或者是練習(xí)關(guān)節(jié)的上屈、外展,之后還可以配合一些負(fù)重的鍛煉。 3、可以輔助一些電針治療的方式,針灸到相應(yīng)的穴位,經(jīng)過(guò)通電可以促進(jìn)肌肉和神經(jīng)的恢復(fù),長(zhǎng)期的按摩也可以幫助肌肉恢復(fù),以及推拿、中藥熏洗這樣的理療方式也可作為相關(guān)的輔助治療。 總而言之,骨折之后的肌肉萎縮的恢復(fù)還是需要以主動(dòng)的鍛煉為主,加以飲食的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,但是需要注意的是不可操之過(guò)急。 鍛煉很重要

最近更新

  • 女人打兩次胎的危害程度女人打兩次胎的危害程度

    女人打兩次胎,如果身體恢復(fù)良好,沒(méi)有明顯并發(fā)癥,可能沒(méi)有明顯危害;如果出現(xiàn)子宮內(nèi)膜過(guò)薄、宮腔粘連、宮頸粘連等并發(fā)癥,可能會(huì)引起月經(jīng)異常改變、不孕不育等危害。1、女人打兩次胎以后,如果加強(qiáng)生...

    用藥指南 日期:2025-06-21

  • 2mm的孕囊是懷孕幾天了2mm的孕囊是懷孕幾天了

    2mm的孕囊大概是懷孕32~33天;但由于每個(gè)女性的月經(jīng)周期不相同,所以孕周也會(huì)有一定的差異。對(duì)于平時(shí)月經(jīng)比較規(guī)律的女性,檢查孕囊2mm大概是懷孕32~33天左右,懷孕后在整個(gè)孕期做好產(chǎn)檢...

    用藥指南 日期:2025-06-21

  • 大姨媽老是提前7-10天是什么原因大姨媽老是提前7-10天是什么原因

    大姨媽通常是指月經(jīng)。月經(jīng)老是提前7天-10天,可能是正?,F(xiàn)象,有可能是精神壓力過(guò)大、內(nèi)分泌紊亂、貧血、子宮內(nèi)膜炎等原因所導(dǎo)致。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下:...

    用藥指南 日期:2025-06-21

  • 經(jīng)期同房會(huì)有什么后果經(jīng)期同房會(huì)有什么后果

    經(jīng)期同房可能會(huì)有增加感染風(fēng)險(xiǎn)、經(jīng)血逆流、血量增加、不適感增加、心理影響等后果,必要時(shí)需要配合醫(yī)生治療。1.增加感染風(fēng)險(xiǎn):經(jīng)期時(shí),宮頸口較為開(kāi)放,這可能會(huì)增加性傳播疾病和生殖道感染的風(fēng)險(xiǎn),包...

    用藥指南 日期:2025-06-21

  • 做羊水穿刺的注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備做羊水穿刺的注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備

    做羊水穿刺的注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備包括做好穿刺前的準(zhǔn)備、穿刺過(guò)程配合醫(yī)師、穿刺后注意休息和護(hù)理,若出現(xiàn)腹脹、發(fā)熱等需及時(shí)就醫(yī),具體如下:1、穿刺前的準(zhǔn)備:做穿刺前的一天洗澡,保持皮膚的清潔干燥,保...

    用藥指南 日期:2025-06-21

  • 女性性冷淡查6項(xiàng)激素能查出什么女性性冷淡查6項(xiàng)激素能查出什么

    性激素六項(xiàng)檢查主要包括:孕激素、雌激素、黃體生成素、卵泡刺激素、雄激素、泌乳素等內(nèi)容;如果女性性激素六項(xiàng)檢查中雌激素、孕激素、雄激素等各種性激素水平明顯降低,就可能影響女性的性生活,可能會(huì)...

    用藥指南 日期:2025-06-21

  • 緊急避孕藥空腹吃還是飯后吃效果好緊急避孕藥空腹吃還是飯后吃效果好

    空腹服用緊急避孕藥可能更有利于藥物的吸收和避孕效果。緊急避孕藥中含有大量的雌孕激素,這些成分可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的刺激??崭狗每梢詼p少食物對(duì)胃黏膜的保護(hù)作用,使藥物更快地進(jìn)入小腸,從而...

    用藥指南 日期:2025-06-21

  • 痛經(jīng)治療:吊瓶藥物選擇及作用機(jī)理痛經(jīng)治療:吊瓶藥物選擇及作用機(jī)理

    痛經(jīng)讓許多女性朋友痛苦不堪。今天,我將與大家分享痛經(jīng)治療中吊瓶藥物的選擇及其作用機(jī)理,幫助大家更好地了解痛經(jīng)的治療過(guò)程和預(yù)期效果。讓我們一起揭開(kāi)痛經(jīng)治療的面紗,尋找緩解疼痛的方法??。痛經(jīng)...

    用藥指南 日期:2025-06-21

  • 痛經(jīng)治療:吊瓶藥物選擇及作用機(jī)理痛經(jīng)治療:吊瓶藥物選擇及作用機(jī)理

    痛經(jīng)讓許多女性朋友痛苦不堪。今天,我將與大家分享痛經(jīng)治療中吊瓶藥物的選擇及其作用機(jī)理,幫助大家更好地了解痛經(jīng)的治療過(guò)程和預(yù)期效果。讓我們一起揭開(kāi)痛經(jīng)治療的面紗,尋找緩解疼痛的方法??。痛經(jīng)...

    用藥指南 日期:2025-06-21

  • 細(xì)菌性陰炎如何用藥細(xì)菌性陰炎如何用藥

    細(xì)菌性陰炎也就是細(xì)菌性陰道炎。患有細(xì)菌性陰道炎,如果有過(guò)性生活一般主要靠陰道里用藥治療,因?yàn)檫@樣相對(duì)副作用比較小。但是沒(méi)有性生活的女性,就主要靠坐浴和口服抗生素做治療。細(xì)菌性陰道炎常見(jiàn)癥狀...

    用藥指南 日期:2025-06-21

相關(guān)推薦