小腿抽筋后一直疼可能與運動過度、缺乏水分、疲勞、營養(yǎng)不良或者是疾病等因素有關，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，可以通過一般治療或者是藥物治療等方式恢復正常。
1、運動過度：可能是由于過度運動或者運動不當導致小腿抽筋，可以通過休息、按摩和熱敷來緩解疼痛。
2、缺乏水分：脫水會導致肌肉痙攣和抽筋，及時補充水分可以幫助緩解疼痛。
3、疲勞：長時間站立或者走路會導致小腿肌肉疲勞，可以通過休息、按摩和熱敷來緩解疼痛。
4、營養(yǎng)不良：缺乏鈣、鎂、鉀等重要礦物質和維生素也會導致小腿抽筋，可以通過飲食調整或者補充營養(yǎng)素來緩解疼痛，如果是缺鈣引起的，可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片或者是乳酸鈣片等藥物治療，能夠起到補鈣的效果。
5、疾?。喝?a href="http://www.mnio123890.com/tags/x6d5xxxnl4.html" class="match_link">動脈疾病、神經病變等嚴重疾病也可能導致小腿抽筋，建議在醫(yī)生的指導下使用谷維素片或者是甲鈷胺片等藥物進行治療，具有營養(yǎng)神經的效果。
在日常生活中還要注意休息，盡量避免做劇烈的運動，同時還要注意合理飲食。
