打呼嚕聲音特別大可能與呼吸道阻塞、肌肉松弛、鼻腔問題、咽喉結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等情況有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過物理療法、藥物療法、手術(shù)療法進(jìn)行治療。
1.呼吸道阻塞：呼吸道阻塞是最常見的打呼嚕原因。治療方法包括改善睡眠姿勢(shì)、減肥、避免酒精和鎮(zhèn)靜劑的使用，使用口腔裝置等。
2.肌肉松弛：肌肉松弛可以導(dǎo)致喉部組織塌陷，引起打呼嚕。治療方法包括進(jìn)行口腔肌肉鍛煉，如舌頭和喉部肌肉鍛煉，以增強(qiáng)肌肉的張力。
3.鼻腔問題：鼻腔問題，如鼻竇炎、鼻息肉等，會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，引起打呼嚕。治療方法包括治療鼻腔疾病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、手術(shù)切除鼻息肉等。
4.咽喉結(jié)構(gòu)異常：咽喉結(jié)構(gòu)異常，如扁桃體肥大、腭垂過長(zhǎng)等，可以導(dǎo)致呼吸道阻塞，引起打呼嚕。治療方法包括手術(shù)切除扁桃體、腭垂等異常結(jié)構(gòu)。
5.睡眠呼吸暫停綜合征：是一種嚴(yán)重的睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致呼吸暫停和打呼嚕。治療方法包括使用持續(xù)氣道正壓機(jī)器，進(jìn)行手術(shù)治療或使用口腔裝置。
平時(shí)在睡覺時(shí)要掌握正確的姿勢(shì)，盡量避免趴著睡覺，而且要保持室內(nèi)開窗通風(fēng)，避免室內(nèi)空氣不流通。
