2型糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致，患者可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。還需定期監(jiān)測(cè)血糖水平，以控制病情。
1、飲食：2型糖尿病患者需嚴(yán)格控制每日總熱量的攝入，避免暴飲暴食，建議少食多餐，定時(shí)定量進(jìn)餐。同時(shí)應(yīng)選擇低糖、低脂、低鹽的食物，如蕎麥面、燕麥片等粗糧，以及黃瓜、西紅柿等新鮮蔬菜。另外，還應(yīng)避免食用蛋糕、巧克力等高糖食物；
2、運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪和熱量，從而達(dá)到輔助降血糖的目的。但應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累，以免引起不適癥狀；
3、藥物治療：如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)后血糖仍無(wú)法有效控制，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療。常用藥物包括二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等口服降糖藥，以及門(mén)冬胰島素注射液、谷賴胰島素注射液等注射類(lèi)降糖藥。還可遵醫(yī)囑使用利拉魯肽注射液等新型降糖藥物進(jìn)行治療；
4、其他：對(duì)于肥胖的2型糖尿病患者而言，在積極治療的同時(shí)還需配合減肥措施。建議根據(jù)自身情況制定合理的減肥方案，并長(zhǎng)期堅(jiān)持執(zhí)行。
