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1,人吃什么藥可以增加體重2,看電學(xué)抗抑郁藥吃藥變胖怎么破3,吃什么藥可以長(zhǎng)胖
1,人吃什么藥可以增加體重
吃藥不好啦。 1、多吃紫葡萄增肥 紫葡萄為什么會(huì)讓人胖呢?因?yàn)橹局饕请x卦特性,要多產(chǎn)生脂肪,當(dāng)然得補(bǔ)益離火;不過(guò),火多歸火多,得設(shè)法讓火留住才能增肥。葡萄離卦,含有大量水分,水火既濟(jì),能留住火,所以,多吃紫葡萄能增肥。葡萄龍眼是水果中的增肥狀元。 2、多吃豬肉湯 《本草綱目》上說(shuō)的,豬肉的濃湯可以讓人迅速增肥。 3、增肥的穴位方法 《易經(jīng)經(jīng)絡(luò)使用手冊(cè)》里有增肥的穴位方法的地五會(huì)穴,詳細(xì)操作請(qǐng)看書。 4、多吃洋蔥、大蔥 以前給大家講過(guò)一個(gè)故事的,多吃蔥能讓人胖。 5、每天大笑幾聲 心寬體胖,笑能讓人心寬,有助于增肥 有上面5條應(yīng)該都可以胖起來(lái)了,不過(guò),有一點(diǎn)需要提醒一下:大量痰涎在經(jīng)絡(luò)內(nèi)會(huì)導(dǎo)致人消瘦,所以,倘若人很瘦又有很多痰的,那么,先進(jìn)行經(jīng)絡(luò)排痰。如果很瘦但沒(méi)痰的,直接遵照上述飲食即可。增加體重的只有食物,沒(méi)有藥物。增加體重的只有食物有:1. 主食,一定要多吃主食,主食是人體能量的主要來(lái)源。 2. 肉食,肉食能量較高,容易吸收。3. 油脂,動(dòng)物油和植物油。4. 糖類,容易轉(zhuǎn)化成脂肪。增加體重的只有食物,沒(méi)有藥物。增加體重的只有食物有:1. 主食,一定要多吃主食,主食是人體能量的主要來(lái)源。 2. 肉食,肉食能量較高,容易吸收。3. 油脂,動(dòng)物油和植物油。4. 糖類,容易轉(zhuǎn)化成脂肪。當(dāng)然是吃帶激素的藥了,很快就會(huì)增加體重。
2,看電學(xué)抗抑郁藥吃藥變胖怎么破
不知大家有沒(méi)有看過(guò)電影《烏云背后的幸福線》,主角Pat患
雙相情感障礙,因?yàn)槟慷闷拮映鲕壎榫w爆發(fā),被送到封閉式的精神衛(wèi)生中心治療。出院后,他艱難地生活著,沒(méi)有工作,與父母沖突,與鄰居沖突。影片描述Pat遇到了女主角Tiffany一系列跌跌撞撞的故事。正巧她也是一位精神疾患患者。她們第一次見(jiàn)面時(shí)最大的話題就是彼此交流服藥經(jīng)驗(yàn)。 字幕中顯示,Tiffany服用一種叫做“ 贊安諾 ”(Xanax),這是 阿普唑侖 在美國(guó)的商品名,它是很常見(jiàn)的鎮(zhèn)靜催眠藥,另一種叫做文拉法辛,商品名叫做“ Effexor ”,是惠氏制藥公司的產(chǎn)品,在中國(guó)翻譯成“ 怡諾思 ”。如果你留意聽(tīng)Leonard Cohen2009年在倫敦的演唱會(huì),他在開(kāi)場(chǎng)白里說(shuō)他最近服用的一大串抗抑郁藥物,其中一種就是“Effexor”。(他可是著實(shí)嘗試了很多抗抑郁藥物) 這是一種五羥色胺和去甲腎上腺素雙重再攝取抑制劑,也就是說(shuō),不但增加五羥色胺能,同時(shí)增加去甲腎上腺素能,這種藥物對(duì)阻滯性抑郁效果較好。 而Pat服用鋰劑,即 碳酸鋰 ,這是最經(jīng)典的抗躁狂藥,是最古老也最有效的治療雙相情感障礙的藥物,它屬于情感穩(wěn)定劑。其次是 思瑞康 ,它是 富馬酸喹硫平 的商品名,這是英國(guó)阿斯利康制造的一種用途廣泛的非典型
抗精神病藥。難道只有“精神病”才需要服用這個(gè)藥物嗎?不要被這個(gè)名字給嚇住,美國(guó)食藥管理局(就是我們??吹降腇DA)批準(zhǔn)用于輔助治療難治性抑郁癥;它還是治療雙相情感障礙的一種常見(jiàn)藥。后面的 阿立哌唑 同思瑞康是同一種藥物。筆者上一篇小文章講到了聯(lián)合用藥的小知識(shí),不妨參考一下。 這二位,對(duì)精神衛(wèi)生中心處方的藥物非常不滿,他們從頭吵到尾,唯獨(dú)在這個(gè)問(wèn)題上輕松地達(dá)成一致:吃藥很痛苦。 Tiffany好一些,Pat的藥比較重,除了讓他昏沉,會(huì)讓他的體重很快增長(zhǎng)。所以即使是在封閉式治療中心有醫(yī)護(hù)人員嚴(yán)格檢查是否按時(shí)服藥,他還是采用巧妙辦法把藥吐掉,蒙混過(guò)關(guān)。 因?yàn)樗屡郑? 除了躲避服藥,他還把一個(gè)黑色塑料袋穿到身上跑步,他認(rèn)為這樣出汗多一點(diǎn),可以減肥。周圍的人當(dāng)然覺(jué)得他怪。 在Pat服用的這三種藥物,都會(huì)引起體重增加。其中以思瑞康最為嚴(yán)重,阿立哌唑引起體重增加得原理同思瑞康一致,但很輕微。碳酸鋰也較重,一半以上的服藥者體重都會(huì)增加,四分之一的服藥者會(huì)因此達(dá)到肥胖的水平。關(guān)于碳酸鋰,我們以后在專門講。今天主要講一下 思瑞康 (富馬酸喹硫平),理解了它,就能理解所有的非典型抗精神病藥物的致肥胖原理,可以幫助服用這種類型藥物的抑郁癥、雙相情感障礙、
精神分裂癥患者理解 自己身上到底發(fā)生了什么 。 請(qǐng)跟上思路,開(kāi)始實(shí)戰(zhàn): 1.我們餓的時(shí)候,本能性的當(dāng)然要吃飯。吃飽了,就不吃了。(這是理解整個(gè)事情的出發(fā)點(diǎn)) 2.我們吃了一定量的食物后,漸漸的飽了,我們就不再像剛開(kāi)始餓的時(shí)候那么迫切的想吃飯了。 3.那么這個(gè)過(guò)程,在我們的腦中是一個(gè)什么機(jī)制呢: 進(jìn)食的時(shí)候,下丘腦 組織胺(主角!) 水平升高, 組織胺 會(huì)去作用于 下丘腦腹內(nèi)側(cè)核 的 組織胺受體(H1受體) ,組織胺和它的受體結(jié)合后, 產(chǎn)生效應(yīng) ,這個(gè)效應(yīng)就是 我們不覺(jué)得餓了 。 繼續(xù)進(jìn)食,組織胺不斷作用于組織胺受體,效應(yīng)增強(qiáng)——我們就覺(jué)得飽了。 就是這樣的情況。 4.這個(gè)過(guò)程我們總結(jié)一下。吃飯—— 組織胺H1受體被激動(dòng)的效應(yīng) 顯現(xiàn)——飽了(食欲被抑制),這種調(diào)節(jié)方式叫做“ 負(fù)反饋 ”。 接下來(lái): 1.服用 富馬酸喹硫平 之后,它自己同下丘腦腹內(nèi)側(cè)核處的 組織胺受體(H1受體) 結(jié)合了。它結(jié)合了又不起作用,而能同它起作用的組織胺又不能同它結(jié)合(尸位素餐)。 2.這樣,進(jìn)食的時(shí)候,上面所提到的 負(fù)反饋調(diào)節(jié) 失效,我們吃了很多依然不會(huì)覺(jué)得飽。 情況就是: 每天都這樣多吃一碗(兩碗或三碗),體重很快就會(huì)增加到一個(gè)自己都不相信的水平。 道理就是這么簡(jiǎn)單。很多服藥的朋友會(huì)覺(jué)得自己好像變了一個(gè)人,變成了一個(gè)每天都很餓,隨時(shí)都要找食物的人。是的,就是這樣的, 我們是我們所是 。在這種機(jī)制的作用下,我們就成了這樣的人。我們的第一反應(yīng)是責(zé)備他/她自制力差,催他/她少吃一點(diǎn)??梢岳斫?,沒(méi)有吃過(guò)這種藥物,感受過(guò)那種無(wú)底洞式的饑餓的人無(wú)從理解這種感受。這不是可以憑意志力去做的事,即使能夠忍住時(shí)時(shí)刻刻的進(jìn)食沖動(dòng),也會(huì)感覺(jué)煩躁不安,沒(méi)法正常學(xué)習(xí)工作。 好,今天我們分享至此。往后,我們會(huì)講講怎么應(yīng)對(duì),因?yàn)榉幎煊X(jué)得餓,進(jìn)而食量大增導(dǎo)致肥胖的情況。本文中所提到的藥物,僅供參考,具體服藥,請(qǐng)千萬(wàn)找醫(yī)生診斷、評(píng)估并處方。我的微信ID:leekaomin 祝大家在即將到來(lái)的周末愉快:-) END
3,吃什么藥可以長(zhǎng)胖
吃什么藥可以長(zhǎng)胖這個(gè)問(wèn)題很復(fù)雜,增肥其實(shí)也不是很簡(jiǎn)單。男人到了二十多歲如果還像孩子一樣瘦確實(shí)有些尷尬,畢竟聰明的女人還是喜歡健壯的男人,看國(guó)外就能看出來(lái),枯瘦的男人將被慢慢淘汰。女人為了生寶寶也需要增肥,所以增肥也漸漸受關(guān)注。最簡(jiǎn)單的辦法可以考慮藥物增肥,因?yàn)檫@種可以不打亂自己的生活規(guī)律,而且迅速見(jiàn)效。如果不選擇藥物增肥的話,那就繼續(xù)看下面最科學(xué)的增肥方法。 第一條、吃什么藥可以長(zhǎng)胖之身體健康。 建議你做一個(gè)全身身體檢查。你別誤會(huì),并不是說(shuō)吃不胖的人,身體有病。其實(shí)我們每一個(gè)人,每年最少要做一次身體檢查,可以預(yù)防疾病,防范于未然。 如果檢測(cè)到有什么需要注意的地方,就要聽(tīng)醫(yī)生的囑咐了。因?yàn)橐?jiàn)不到你的本人,不知道你是屬于哪種偏瘦型,只能一個(gè)個(gè)跟你說(shuō)了。先是病理型的偏瘦,這個(gè)分兩種: 一種是需要去蟲(chóng),去醫(yī)院拿兩粒藥丸就行了。原理:因?yàn)椴±硇偷目赡茏砸焉眢w里有寄生蟲(chóng),你吃多少都沒(méi)有用,營(yíng)養(yǎng)被寄生蟲(chóng)吸走了,說(shuō)出來(lái)不是想嚇你,只是有什么說(shuō)什么。 另一種是腸胃粘膜太簿,吸收不行。如果真是這樣的話,因?yàn)槲詹恍?,所以吃的東西都拉出來(lái)了,盲目的吃只是在浪費(fèi)糧食。調(diào)理可就不是一天兩天的時(shí)間。需要中藥慢慢調(diào)理。如果檢測(cè)是病理型的話,基本上一個(gè)月增肥10斤就難了。 第二條、吃什么藥可以長(zhǎng)胖之飲食正常。 早餐,中餐,晚餐必須準(zhǔn)時(shí),你能保證風(fēng)雨無(wú)阻的話,胖很容易。吃的東西不要太講究,該吃什么就吃什么,不要挑食。因?yàn)槲蚁M还苁菧p肥也好,增肥也好,第一必須要保證身體健康。所以不贊同晚上喝啤酒。這種是水充起來(lái)的,只是有個(gè)啤酒肚,身上基本沒(méi)有肉。沒(méi)用的!不過(guò),可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)宵夜,因?yàn)槌韵故呛苋菀追实摹S驼ǖ臇|西太熱氣,吃多了對(duì)身體不好,很容易便秘,這樣很容易造成越吃越瘦。臉色臘黃。 給你的健康食譜就是,早餐多喝豆槳,吃面包,不是吃烤的哪種,是白面包。中午因?yàn)槭窃诠境?,由不行你說(shuō),在公司多喝點(diǎn)水,如果你抽煙的話,你就戒了吧!晚上是在家吃,這就好辦了,讓疼你的老婆燙點(diǎn)湯:例如豬骨湯,豬腳湯,豬肚湯,瘦肉湯也行,還可以有空燙點(diǎn)糖水放冰箱,想喝的時(shí)候就喝一點(diǎn)。睡覺(jué)前喝杯牛奶,養(yǎng)顏,增肥又催眠。 三、吃什么藥可以長(zhǎng)胖之充足睡眠 如果沒(méi)有很重要的事情,盡量在10:30前睡覺(jué)。感覺(jué)你工作壓力比較大,早點(diǎn)睡覺(jué)可以舒展一下壓力。也可以睡覺(jué)前放點(diǎn)輕音樂(lè),這樣可以緩解你的工作壓力,做為一個(gè)男人,工作壓力是你身體健康的一大威脅。充足的睡眠,會(huì)讓你每天都精力充沛,壓力也會(huì)適當(dāng)緩解。 四、吃什么藥可以長(zhǎng)胖之心情愉快 保持愉快的心情很重要。有空的話,看看笑話,跟老婆聊天輕松的話題,可能回憶一些你們剛認(rèn)識(shí)時(shí)候的場(chǎng)景,這樣你們會(huì)更加甜蜜。晚飯后不要老呆在電腦旁邊,可以牽著老婆的手,去公園散散步。偶爾可以浪漫一下,去看看電影什么的??傊瑩Q一種全新的生活方式。你會(huì)發(fā)生你在不知不覺(jué)中就增肥了瘦人體重過(guò)輕的原因有許多,要如何增加自己的體重呢,首先要了解你的問(wèn)題在哪里,如此才能對(duì)癥下藥!下面就從遺傳、生理、飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等5大方面教瘦人如何增加體重。遺傳方面:不管不怎么樣,多吃一點(diǎn)食物會(huì)有幫助,再不然就認(rèn)命吧。生理方面:1、咀嚼功能障礙:看醫(yī)生制作假牙2、腸胃功能不佳:依照生理狀況,選擇合適、易消化吸收的食物。少吃刺激性的食物。少吃刺激性的食物。3、
內(nèi)分泌失調(diào):看醫(yī)生吧!上述的影響之外,生活習(xí)慣其實(shí)是最大的元兇飲食方面:1、營(yíng)養(yǎng)均衡地增加飲食量藉由均衡飲食達(dá)到體重增加對(duì)健康較有幫助(勿高糖、高油脂,因?yàn)闀?huì)降低食欲.增高血脂.
心血管疾病),可參考每日飲食建議量。2、營(yíng)養(yǎng)品、點(diǎn)心的補(bǔ)充除了三餐定時(shí)定量攝取外,點(diǎn)心的補(bǔ)充對(duì)于欲增重者是很有效的。如果要在1個(gè)月內(nèi)增重2公斤,每天就需額外增加500卡的攝取,1杯240毫升全脂奶加2片奶油吐司及1杯200毫升的柳橙汁即可提供約500卡的熱量;另外市售罐裝營(yíng)養(yǎng)品,每罐約可提供250卡的熱量,是欲增重者補(bǔ)充熱量頗方便的選擇。3、食物多樣化不要固定吃類似的食物,應(yīng)時(shí)常變換,如此不僅可由不同食物獲得不同的營(yíng)養(yǎng)素,也可使飲食多樣化,并改變不同的心情,提高吃東西的欲望,達(dá)到增重的效果。4、改變進(jìn)餐程序湯及飲料放在最后喝,以免影響其他主要食物的攝取,所以應(yīng)從營(yíng)養(yǎng)濃度高的食物開(kāi)始進(jìn)食,如肉魚豆蛋類、主食類等,如要喝湯也以濃湯為主。5、改變食物的選擇帶骨的食物會(huì)影響進(jìn)食的速度及量,選擇整塊及沒(méi)有骨頭的肉類,或魚類可快速地補(bǔ)充所需的熱量,另外芶芡的食物熱量也較高,欲增重者可多選擇。運(yùn)動(dòng)方面:1、維持活動(dòng)量:雖然活動(dòng)量會(huì)使消耗熱量,但為了避免增加脂肪組織的量,因此仍需維持一定的活動(dòng)量。2、適度運(yùn)動(dòng)增加食欲:適度的運(yùn)動(dòng)可提高食欲并增進(jìn)膽胃的蠕動(dòng),也有增強(qiáng)體力的效果,所以每日固定的運(yùn)動(dòng),對(duì)于體重過(guò)輕者也是有間接幫助的。生活習(xí)慣:1、放輕松:勿給自己過(guò)大的壓力。2、生活規(guī)律,不焦慮增重并非一朝一夕能看到成果,應(yīng)有恒心及毅力,漸近式地將體重提升至正常范圍,才是最正確且能持久的增重方法。吃中藥調(diào)理吧。多吃夜消