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祛濕中藥什么時(shí)候喝,祛濕的中藥是飯前吃還是飯后吃

來(lái)源:金話(huà)筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-22 15:09:46 手機(jī)版

1,祛濕的中藥是飯前吃還是飯后吃

祛濕的藥是要飯前吃還是飯后吃,最好得聽(tīng)醫(yī)囑,一般情況下中藥都建議飯后的多一些,因?yàn)椴蝗菀讚p傷脾胃

2,健脾化濕中藥 什么時(shí)候喝

最重要的是上午8--9點(diǎn)喝一次請(qǐng)確認(rèn)你這個(gè)是濕痹,以便對(duì)癥下藥,濕痹判斷:濕痹之因,或身居卑濕,濕氣襲人;或沖風(fēng)冒雨,濕留肌肉,內(nèi)傳經(jīng)脈,或雨濕之年,起居不慎?!薄督饏T要略·痙濕暍病脈證并治》則謂:“太陽(yáng)病,關(guān)節(jié)疼痛而煩,脈沉細(xì)者,此名濕痹?!迸c后世所論濕痹,證候有所不同。 秦景明《癥因脈治》提出濕痹之治,“發(fā)汗,羌活除濕湯;胸滿(mǎn)悶,茯苓湯;風(fēng)濕,蒼防二妙湯;寒濕,術(shù)附湯;濕熱,蒼柏二妙丸?!被蛴贸凉耦帽詼?,或用蒼術(shù)薏苡湯去桂心、麻黃;加白術(shù)、豬苓、澤瀉。參見(jiàn)痹證、著痹等條。 ②屬腳氣病之一。龔?fù)①t《壽世保元》將腳氣之疼痛不仁者,稱(chēng)之為濕痹。參見(jiàn)腳氣條。 ③濕痹 濕為陰邪,其性粘滯,最易阻遏氣血津液的流通。證見(jiàn)肢體關(guān)節(jié)重著,腫脹,痛有定處,活動(dòng)不便,肌膚麻木不仁,苔白膩,脈濡緩。治宜除濕通絡(luò)、祛風(fēng)散寒, 宜用通絡(luò)開(kāi)痹片——轉(zhuǎn)載與風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕保健網(wǎng)。 中醫(yī)講究食療養(yǎng)生,我們也不妨學(xué)學(xué)“吃”掉濕氣的方法,不僅簡(jiǎn)單易行,還易于長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。 體內(nèi)濕氣的運(yùn)化,要依靠脾來(lái)進(jìn)行,因此,健脾化濕的食物都在可選之列。比如,白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外,紅豆可以煮粥;綠豆可以熬湯;冬瓜適合略有水腫的人;荷葉能生脾胃陽(yáng)氣,建議買(mǎi)些新鮮荷葉,在粥快煮開(kāi)時(shí)放入,燜一會(huì)兒即可食用。喜歡喝茶的人,到中藥店買(mǎi)些藿香、佩蘭、蒼術(shù)泡茶,同樣有祛濕之效。 吃姜也是化解體內(nèi)濕氣的一種好方法。生姜有解表化濕功效,可將其帶皮切下五六片,放入滾開(kāi)的水中,待幾分鐘后就可飲用了。如果覺(jué)得生姜水味道難以下咽,還可加入一些紅糖調(diào)味,對(duì)于畏寒痛經(jīng)的人尤其有好處。值得提醒的是,僅在做菜中放入生姜調(diào)味,是無(wú)法起到化濕作用的;辣椒雖然也能開(kāi)胃助消化,但在祛濕方面卻功效一般。 健脾化濕的同時(shí),更需要減少內(nèi)濕形成。因此,肥甘厚味的油膩食物,西瓜等涼性水果、冰品等生冷食物都應(yīng)少吃。在烹飪生菜、大白菜、苦瓜等涼性蔬菜時(shí),最好加入蔥、姜,以降低其寒涼性質(zhì)。

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