腳無名腫痛如何消腫快，取決于引起癥狀的具體原因，可能是過度勞累、肌肉拉傷、韌帶損傷、骨折、足底筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?，需要多休息、采用藥物、物理、外固定等方法，針對性的采取措施消腫才快。建議及時就診治療。具體如下:

1、過度勞累：長時間走路、站立或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致腳部肌肉過度勞累，引起腳部腫脹、疼痛的癥狀。建議多休息，避免過度使用患肢，可以將患肢抬高，幫助血液回流，減少腫脹和疼痛。

2、肌肉拉傷：過度使用腳部肌肉時，可能會導(dǎo)致肌肉拉傷或勞損，引起腳部疼痛?？梢宰襻t(yī)囑以適當(dāng)?shù)牧Χ劝茨δ[脹部位，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴液排出，減少腫脹。疼痛嚴(yán)重時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥治療，常用藥物有塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可以起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用。

3、韌帶損傷：劇烈運(yùn)動導(dǎo)致腳部韌帶發(fā)生損傷，可能會引起腳部出現(xiàn)疼痛，水腫等現(xiàn)象。建議在24小時內(nèi)冷敷，可以收縮血管，減輕疼痛和腫脹。24小時后熱敷，可以緩解肌肉疼痛和松弛緊張的肌肉。

4、骨折：受到外力撞擊、擠壓后，可能會導(dǎo)致腳骨骨折，引起局部腫脹、疼痛等癥狀。骨折輕微時，建議在專業(yè)醫(yī)生的操作下使用石膏、支具等器械外固定治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合服用活血止痛膠囊、三七片、骨折挫傷膠囊等藥物消腫。骨折嚴(yán)重，需要在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過手術(shù)使用釘、板等器械內(nèi)固定治療，促進(jìn)骨折部位恢復(fù)。

5、足底筋膜炎：炎癥和疼痛會導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張，增加血管通透性，從而引起腫脹。建議暫?；驕p少對足底筋膜施加的壓力，例如減少長時間站立或行走的時間，避免過度運(yùn)動。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛和減輕炎癥，達(dá)到治療目的。

6、關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞的損傷和炎癥，引起關(guān)節(jié)液的分泌增加，從而引起腳部腫脹。建議減少運(yùn)動量，避免過度使用關(guān)節(jié)。并遵醫(yī)囑用美洛昔康分散片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體類消炎藥進(jìn)行治療。也可以配合物理治療方法如熱療、按摩等，緩解關(guān)節(jié)炎疼痛和僵硬，促進(jìn)血液循環(huán)，改善病情。

此外，還可能是糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)纖維瘤、骨癌等疾病導(dǎo)致。建議到醫(yī)院就診，通過詳細(xì)檢查明確引起腫痛的具體原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。

尾骨骨折四個月了還疼，可能是護(hù)理措施不當(dāng)、受風(fēng)著涼、肌肉組織粘連、骨折愈合不好、筋膜炎等因素所致，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、護(hù)理措施不當(dāng)：在恢復(fù)期間要多休息，盡量不要過多的走動，如果走動過多導(dǎo)致肌肉勞損，也會引起疼痛，可以通過多休息的方法進(jìn)行改善，有助于減輕癥狀，有利于病情恢復(fù)。

2、受風(fēng)著涼：在恢復(fù)期間身體的抵抗力比較弱，如果沒有做好保暖工作，一旦冷風(fēng)刺激，有可能會導(dǎo)致局部肌肉痙攣引起疼痛，可以通過熱敷的方法進(jìn)行改善，比如用熱毛巾放在疼痛的位置，可以加快局部的血液循環(huán)，有利于減輕疼痛，通常需要5分鐘到8分鐘，水溫在50℃到60℃之間。

3、肌肉組織粘連：恢復(fù)期間如果活動量比較少，肌肉內(nèi)的血腫沒有及時的吸收以及擴(kuò)散導(dǎo)致局部的營養(yǎng)成分大量流失，有可能會使局部組織粘連出現(xiàn)疼痛感，可以通過溫水坐浴的方法進(jìn)行改善，有助于促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀，促進(jìn)肌肉組織力量恢復(fù)，水溫在40℃到50℃之間，通常需要10分鐘到20分鐘。

4、骨折愈合不好：在恢復(fù)期間，如果過早的活動，有可能會影響到病情的恢復(fù)，導(dǎo)致骨折錯位，影響局部的血液循環(huán)出現(xiàn)疼痛，而且還會延緩骨折愈合時間，可以通過紅外線治療的方法進(jìn)行改善，有助于促進(jìn)周圍的血液循環(huán)，加快血流速度，必要時可以服用接骨七厘片、骨折挫傷膠囊、三七片等藥物進(jìn)行治療，具有活血化瘀作用。

5、筋膜炎：如果患者患有筋膜炎，在恢復(fù)的過程中有可能會導(dǎo)致肌筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥，是肌肉處于緊張的狀態(tài)，出現(xiàn)酸痛的癥狀，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行治療，具有抗炎止痛作用。

除此之外，還有可能是過度增生所引起的。在治療期間要做好保暖工作，根據(jù)天氣的變化加減衣物，避免著涼，飲食也要合理搭配，如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，建議及時就醫(yī)，明確病因后對癥治療。