崴腳是指踝關(guān)節(jié)扭傷。走路容易踝關(guān)節(jié)扭傷可能是有腳踝受傷病史、不愛運(yùn)動(dòng)、扁平足、先天關(guān)節(jié)松弛癥、足內(nèi)翻畸形等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：

1、有腳踝受傷病史：如果患者存在踝關(guān)節(jié)扭傷和骨折的病史，經(jīng)過對(duì)癥治療之后效果不佳或是恢復(fù)不佳時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，表現(xiàn)為走路時(shí)容易踝關(guān)節(jié)扭傷、疼痛、紅腫等癥?？傻疆?dāng)?shù)卦俅谓邮茚t(yī)生治療，進(jìn)行外固定手術(shù)，使韌帶恢復(fù)。

2、不愛運(yùn)動(dòng)：如果患者平日不經(jīng)常的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。導(dǎo)致腳踝力量較弱，柔韌性較差，走路出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的風(fēng)險(xiǎn)幾率較大。所以在日常可以根據(jù)自身身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步、慢走、快走等，增加腳踝力量。

3、扁平足：是因?yàn)樽愎推匠霈F(xiàn)的腳部畸形，臨床會(huì)表現(xiàn)為患足疼痛、足弓塌陷，這類矯形會(huì)在走路時(shí)出現(xiàn)步態(tài)異常，容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，行走時(shí)間過長時(shí)會(huì)導(dǎo)致足底肌肉損傷。出現(xiàn)此種現(xiàn)象，可以穿矯治鞋治療。嚴(yán)重影響日常生活時(shí)，可在醫(yī)生建議下采取軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)、骨性手術(shù)等方式治療。

4、先天關(guān)節(jié)松弛癥：屬于一種特殊疾病，不會(huì)影響到日常生活，會(huì)出現(xiàn)天生性的關(guān)節(jié)較為松弛，這類人群在行走時(shí)容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。在日常情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加關(guān)節(jié)的韌帶柔韌性，可改善癥狀。

5、足內(nèi)翻：是屬于一種先天發(fā)育不良，或是后天腳部受到創(chuàng)傷引起的足部畸形。會(huì)導(dǎo)致逐步向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，雙腳著力不均勻，重心不穩(wěn)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)損傷。如果癥狀不嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑采取手法矯正復(fù)位。但如果已經(jīng)嚴(yán)重影響到日常生活，建議患者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行足內(nèi)翻矯正手術(shù)治療。

建議患者應(yīng)積極的配合醫(yī)生做治療，不要相信所謂的民間偏方。在日常生活中穿合適的運(yùn)動(dòng)鞋，在運(yùn)動(dòng)過程中要保持運(yùn)動(dòng)場地沒有障礙物或是小石子，避免發(fā)生扭傷風(fēng)險(xiǎn)。

肌肉萎縮是一種肌肉組織的退化和萎縮，常見于神經(jīng)系統(tǒng)疾病或肌肉疾病。肌肉萎縮的癥狀會(huì)隨病因和患者個(gè)體差異而有所不同，一般會(huì)出現(xiàn)肌肉無力、肌肉萎縮、運(yùn)動(dòng)功能障礙、肌肉痙攣、感覺異常等，通?？刹扇】祻?fù)訓(xùn)練、藥物治療、營養(yǎng)調(diào)理、手術(shù)治療、應(yīng)對(duì)基礎(chǔ)病等。要及時(shí)就醫(yī)，查明病因后治療。

1、肌肉無力：患者可能會(huì)感到肌肉無力，難以完成日?；顒?dòng)，如舉重、行走等。

2、肌肉萎縮：患者的肌肉可能會(huì)出現(xiàn)萎縮，變得松弛、瘦弱。

3、運(yùn)動(dòng)功能障礙：肌肉萎縮會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能障礙，如手部不靈活、步態(tài)異常等。

4、肌肉痙攣：有些患者可能會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣或痙攣性疼痛。

5、感覺異常：部分患者可能會(huì)出現(xiàn)感覺異常，如麻木、刺痛等。

治療肌肉萎縮的方法

1、康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行物理治療、康復(fù)訓(xùn)練以增強(qiáng)肌肉力量和改善運(yùn)動(dòng)功能。

2、藥物治療：根據(jù)具體病因，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等藥物治療，具有抗炎作用，同時(shí)也可以服用谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療，具有營養(yǎng)神經(jīng)作用。

3、營養(yǎng)調(diào)理：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于肌肉健康。

4、手術(shù)治療：在某些情況下，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如神經(jīng)外科手術(shù)或肌肉移植術(shù)。

5、應(yīng)對(duì)基礎(chǔ)疾病：對(duì)于引起肌肉萎縮的基礎(chǔ)疾病，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病或肌肉疾病，需要積極治療和管理。

對(duì)于肌肉萎縮患者，建議及早就醫(yī)，接受專業(yè)治療和康復(fù)訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量和減輕癥狀。平時(shí)要保持積極的心態(tài)和健康的生活方式也是非常重要的。

正常情況下，寶寶1歲左右會(huì)走路。如果寶寶2歲還不會(huì)走路，屬于走路晚，可能是缺乏鍛煉、佝僂病、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等引起的，可針對(duì)不同的原因采取生活調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療。具體介紹如下：

1、缺乏鍛煉：如果家長平時(shí)讓寶寶只是坐著或者是躺著，寶寶腿部缺乏鍛煉就會(huì)導(dǎo)致走路晚，應(yīng)該多讓寶寶下地，并且由家長牽著鍛煉寶寶的走路能力。

2、佝僂病：是由于維生素缺乏而導(dǎo)致的一種疾病，容易導(dǎo)致骨骼病變，如果佝僂病嚴(yán)重，就有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶枕禿、多汗、煩躁、夜間睡不安穩(wěn)、骨骼畸形、肌肉力量逐漸變差等，應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，給寶寶添加的輔食要營養(yǎng)多樣化，并遵醫(yī)囑給寶寶服用維生素D和鈣劑，例如維生素D滴劑、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等。

3、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良：具體病因不明確，可能和遺傳因素、激素因素等有關(guān)，容易導(dǎo)致寶寶的步態(tài)異常、肢體不等長、臀紋不對(duì)稱、臀后突等癥狀。如果寶寶目前已經(jīng)2歲，一般不能采取保守治療方法，需采取手術(shù)治療，例如單純切開復(fù)位術(shù)。

除上述原因外，也有可能是腦癱導(dǎo)致。如果患者癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)診治。

骨盆一高一低，一般不會(huì)引起腳腫，通常會(huì)導(dǎo)致下肢長度不等、步態(tài)異常等情況，但如果癥狀比較嚴(yán)重，也有可能會(huì)引起腳腫。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、一般不會(huì)：骨盆一高一低，可能會(huì)有雙下肢的長度不相等情況，在行走的過程中可能會(huì)跛行，對(duì)于輕微癥狀并不會(huì)引起腳腫，因此不必有過多擔(dān)心。

2、也有可能會(huì)：如果骨盆一高一低的情況比較嚴(yán)重，導(dǎo)致走路異常，行走過程中可能會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)髖部不一致的，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致腳部軟組織損傷，因此會(huì)出現(xiàn)腫脹情況，甚至?xí)绊懙秸；顒?dòng)。

對(duì)于輕微癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行骨盆功能訓(xùn)練，比如屈膝平躺，右腳抬高向天花板，左腿保持伸直的訓(xùn)練。如果癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到正常生活質(zhì)量，需要采取厚度手術(shù)，前路手術(shù)等方式治療，有助于改善骨盆一高一低的情況。