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腦血管痙攣

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1 孕24周突然頭暈想吐怎么回事

孕是指妊娠。妊娠24周時突然頭暈想吐,常見原因為精神緊張、腦供血不足、感染、妊娠高血壓綜合征、妊娠期糖尿病等,要及時就診,對因進行合適處置。

1、精神緊張:部分孕婦因受到刺激,導致精神緊張,出現(xiàn)頭暈、頭痛、嘔吐等癥狀。要調整心態(tài),保持放松。

2、腦供血不足:在妊娠24周時因腦血管痙攣、狹窄等原因,導致腦供血不足,出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀,有時會突然發(fā)生。可采取休息、熱敷、按摩等方法,改善腦供血。

3、感染:妊娠24周時被病原微生物侵襲,發(fā)生感染,導致發(fā)熱,引起頭暈、惡心、精神不振等癥狀??勺襻t(yī)囑應用對乙酰氨基酚片、對乙酰氨基酚口服液等藥物。

4、妊娠高血壓綜合征:妊娠24周如果沒有及時控制血壓,導致全身小動脈痙攣,可能會引起精神不振、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。要及時遵醫(yī)囑應用氨氯地平片、尼群地平片、拉貝洛爾片等降壓的藥物。

5、妊娠期糖尿?。涸谌焉?4周時,血糖沒有及時控制,導致腦部小動脈痙攣,引起頭痛、嘔吐等癥狀??勺襻t(yī)囑應用胰島素注射液控制血糖。

此外,這種情況也有可能是腦部腫瘤引起的,要盡快診斷治療。

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2 甲磺酸倍他司汀片的作用及功效

甲磺酸倍他司汀片的作用及功效通常是改善內耳循環(huán)障礙、增加內淋巴的耳蝸血流量、改善腦內血流量。

1.改善內耳循環(huán)障礙:甲磺酸倍他司汀片通過擴張內耳的小血管,增加內耳的血液供應,從而改善內耳的微循環(huán)。這種作用可減輕由血液循環(huán)不足引起的耳鳴、眩暈和平衡障礙等癥狀。

2.增加內淋巴的耳蝸血流量:該藥物能夠促進內耳淋巴液的產(chǎn)生和流動,增強耳蝸的血流量,有助于改善聽力,并緩解與耳蝸血流不足相關的癥狀,如突發(fā)性耳聾或梅尼埃病相關的聽力下降。

3.改善腦內血流量:甲磺酸倍他司汀片對腦部血管具有輕微的擴張作用,能提高腦血流量,這在一定程度上有助于改善偏頭痛、腦血管痙攣及其他腦部血液循環(huán)問題相關的癥狀。

應在醫(yī)生指導下使用,并結合個人健康狀況進行評估。

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3 不良習慣導致大腦疲憊不堪

為什么有些人總是容易感覺大腦遲鈍、疲勞、功能衰退等,這其實與日常的不良習慣有著很大的關系。下面就帶大家去了解,容易導致大腦疲憊不堪的不良習慣。

尼古丁香煙中的尼古丁可使腦血管痙攣、收縮、硬化、彈性減弱。嗜煙者大腦很早就出現(xiàn)供血不足、腦細胞營養(yǎng)不良、腦功能減退等情況,如記憶差、易失眠、提早衰老等,甚至發(fā)生老年癡呆癥。

酗酒酒精極易透過血腦屏障進入腦細胞中,長期大量飲酒則可抑制腦細胞功能且使其中毒,人變得反應遲鈍,甚至出現(xiàn)精神障礙。酗酒者易發(fā)生腦血管意外,其發(fā)生率比一般人高很多。

疲勞長期疲勞睡眠少,很容易導致大腦疲乏,功能減退,出現(xiàn)失眠多夢、血壓波動,甚至猝死。

飽食主人飽食終日、大吃大喝易使大腦中的纖維生長因子明顯增多。它可使腦內毛細血管內皮細胞增生,血中促血管硬化物質滯留,腦血供減少,腦細胞老化提速。

不用腦老人不愿用腦,不讀書報,不思考,到頭來只能是智力加速減退,記憶早衰,反應遲緩,動作不靈,最終可患郁抑癥和老年癡呆癥。

良好的生活習慣,是健康身體的重要保證。所以,要想擁有健康的大腦,首先要糾正以上的不良習慣,科學用腦,適當休息。

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4 夏季游泳出現(xiàn)身體不適什么辦?

炎熱的夏天,約上家人好友去游游泳,既能降溫消暑,又可以健身減肥。不過,人們在盡情享受游泳帶來的愉悅時,也面臨著不少健康與安全隱患。首都體育學院游泳教練王錚告訴的

小腿抽筋:也叫“腓腸肌痙攣”,主要指腳心和腿肚抽筋。發(fā)作時不僅疼痛難忍,而且還不能活動。出現(xiàn)腿抽筋的主要原因是由于下水前熱身活動不足,還有一部分原因是身體缺鈣或缺乏運動。游泳時一旦發(fā)生小腿抽筋,務必保持鎮(zhèn)靜,因為驚慌可能導致嗆水和抽筋加劇。此時要深吸一口氣,把頭潛入水中,使背部浮上水面,兩手抓住腳尖,用力向身體方向拉,同時雙腿用力,可以反復幾次。對于剛學會游泳或正在學習游泳的人,則應馬上靠岸,如果情況危急應大聲呼救。

頭痛、惡心、嘔吐:游泳時頭痛,可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣引起供血不足等多種原因造成的。這時,應該迅速上岸,用大拇指按揉頭頂百會穴、太陽穴,然后用熱毛巾敷頭,再喝一杯熱開水即可。鼻子嗆進臟水有時也會出現(xiàn)惡心、嘔吐。此時,游泳者應趕快上岸,用手指壓中脘、內關穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。為預防腸炎,還可吃幾瓣生大蒜。

胸悶:水對人體的壓力會變大,此時老年人和剛剛學習游泳的人可能出現(xiàn)胸悶不適。您可以先上岸,多做幾次深呼吸或者重新做一次熱身運動。

頭暈:出現(xiàn)頭暈、腦脹主要原因是游泳時間過長,血液聚集于下肢,腦缺血,機體能量消耗較大,身體過度疲勞造成的。飯后1小時內游泳也會頭暈,因為此時大腦缺氧,容易犯困、頭暈。這時,游泳者應立即上岸休息,全身保溫,并適當喝些淡糖水或鹽水。

腹痛、腹脹:剛吃過飯或空腹游泳會產(chǎn)生腹痛腹脹,應立即上岸仰臥,用拇指尖點壓中脘穴、上脘穴或足三里穴。

耳痛、耳鳴:多是耳朵里灌進水或鼻子嗆水引起的。此時要及時排水,方法有:深呼吸,閉緊嘴,將腮幫鼓起,并將頭歪向耳朵進水的一側,用手拉住耳垂,用同側腿進行單足跳;手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,然后迅速將手撥開,水就會被吸出;游泳結束后,要及時去除耳道內的積水,抹幾滴醋和酒精,能防止耳朵因進水而受到危害。

眼睛癢痛:可能是因為水不清潔引起的。應佩戴合格的泳鏡,上岸后應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛,然后點一些氯霉素或紅霉素藥水,臨睡前最好再做一下熱敷。

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5 大暑養(yǎng)生吃黃瓜 汗后沖冷水或引發(fā)暈厥

大暑前后,是全年中最熱的一段時期,俗話說“盛夏防暑邪,長夏防濕邪”,大暑時節(jié)正當長夏,氣候炎熱,陽氣最盛,萬物滋生,人體氣血趨向體表,專家認為,夏季要防止腎虛肺虛,這個時節(jié)可多吃黃瓜以及洋蔥、韭菜等蔥蒜類蔬菜。

養(yǎng)生原則長養(yǎng)陽氣,補養(yǎng)肺腎

炎炎大暑,人們易感疲勞乏力,食欲下降,專家表示,這是由于此時天氣多暑所致,因此飲食上需講究清熱祛暑,解毒潤肺。避免辛辣油膩食物,清淡的飲食可保持消化道清潔與通暢。起居也是大暑養(yǎng)生至關重要的一環(huán),用“夜臥早起,午間小睡”八個字來概括。每天需保證至少七到八個小時的有效睡眠,晚間11點至凌晨1點是臟腑氣血回流的時間,缺少睡眠易導致肝盛陰虛,陰陽失和。而午間適當?shù)男∷?,有助于心?jīng)運行。專家建議“長養(yǎng)陽氣、清熱解暑、健脾除濕、補養(yǎng)肺腎”的夏季養(yǎng)生原則。

養(yǎng)生食材涼性蔬菜生津止渴,醋有助消化吸收

蔬菜中的水分,是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。且瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外,多屬涼性,諸如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜。吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。但需注意的是,體質虛寒者陽氣不足,涼性的瓜類應少吃。專家同時建議,酷夏熱出汗多,多吃點醋,能提高胃酸濃度,幫助消化和吸收,促進食欲。醋還有很強的抑制細菌能力,對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。

養(yǎng)生食材苦味蔬菜潤燥清熱,大蒜能殺菌

專家表示,屬苦味食物的蓮子百合可潤燥清熱,潤肺止咳,補氣去火?,F(xiàn)代科學研究也證明,苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質??喙?、苦菜、萵筍、芹菜等都是苦味佳品。大暑萬物生長旺盛,是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥一類的蔥蒜類蔬菜,含有豐富的植物廣譜殺菌素,對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中,作用最突出的是大蒜,生食功效明顯。

提醒出汗后立即用冷水沖洗或引發(fā)暈厥

大暑溫度高,在防暑方面人們大多會很注意,出門會遮陽、涂抹防曬霜等。專家指出幾點比較容易被人們忽視的地方。大暑炎熱,出汗量大,有的人出汗后立即用大量冷水沖涼,感覺很舒服,其實這樣很容易大傷陽氣,引起感冒、頭痛等不適,有的甚至腦血管痙攣而突發(fā)暈厥等。另外,人們喜歡在夏天大量飲用冰鎮(zhèn)冷飲,也是對身體不利的。一時的涼快可能會引起腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。想了解更多相關知識,還可以閱讀:黃瓜不能隨便吃盤點黃瓜的食用禁忌

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