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1，關(guān)節(jié)老是感覺(jué)涼是怎么了吃啥藥好 風(fēng)濕.不用吃藥，注意保暖，用熱毛巾敷，也可以烤電 2，膝蓋冷痛是怎么回事用什么藥好 你可以用一下、云南白藥噴霧劑！很快就見(jiàn)效，噴好了以后，一開始是冷的，慢慢就會(huì)滲透進(jìn)取，會(huì)變熱的，真的我一直用的，像膝蓋扭傷什么的，你的癥狀我

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1，腰椎間盤突出吃點(diǎn)什么食物補(bǔ)一下好 腰椎間盤突出這個(gè)疾病以現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平還無(wú)法根治,如果患了腰椎間盤突出,建議每天多做點(diǎn)小運(yùn)動(dòng),以活動(dòng)關(guān)節(jié),不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)啊,更不能讓腰使太大的勁,不能搬重物,還要注意保暖,尤其是冬天.腰椎間盤突出能引起坐骨神經(jīng)痛,發(fā)展到后

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1，能起舒筋活血作用的食物有哪些 牛肉.首烏.吃蘿卜.白菜.大紅棗.椴樹蜂蜜.核桃等........ 2，通筋的食物有哪些 通筋活血的確普通的食物:洋蔥、大蒜、豆類、海帶、蕈類食物、玉米、山楂、低脂食品，西洋參和葡萄酒.中藥有：雞血藤、木瓜、五加皮、千年健、威

冷敷可以促進(jìn)血管收縮，一些噴霧也可以用來(lái)幫助止血和止痛,冷敷可以促進(jìn)血管收縮，一些噴霧也可以用來(lái)幫助止血和止痛,扭傷腳踝后，盡量讓受傷的腳不要再動(dòng)了,扭傷腳踝后，盡量讓受傷的腳不要再動(dòng)了,知道學(xué)生要上學(xué)，就跟我說(shuō)這來(lái)得快,冷敷時(shí)，比較方便的成品是“冷巴”,冷敷

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白天最好用彈性繃帶包扎受傷的腳，防止二次扭傷，盡量減少運(yùn)動(dòng),但是要正常玩，至少需要兩個(gè)月，而且需要保護(hù),腳踝扭傷在醫(yī)學(xué)上也被稱為踝關(guān)節(jié)扭傷,如果是嚴(yán)重扭傷，比如韌帶斷裂或者踝關(guān)節(jié)半脫位，一般需要4到6周才能痊愈,不要用力搓腳,如果有嚴(yán)重的韌帶損傷或扭傷，通常需