氣虛、血虛，會降低女性的美麗與健康程度。那么，氣血不足的女性最好能夠及時補血補氣。氣血不足吃什么好呢？不如試試簡單的中醫(yī)養(yǎng)顏滋補方，讓自己做個面色紅潤有光澤的美麗女人。
氣虛，常因飲食失調(diào)，年老體弱，久病所致，臨床表現(xiàn)出臟腑功能衰退的證候。血虛，由于血不足而使臟腑組織失于濡養(yǎng)所表現(xiàn)出來的證候。兩個“虛”，讓女性皮膚不再有光澤，臟器功能衰弱。
針對臉色蒼白：蜜汁花生紅棗粥
靚補食材：花生、紅棗、蜂蜜。
花生含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪及多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。花生中的脂肪大多為油酸和亞油酸等不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇和潤澤肌膚之功效。紅棗可活血調(diào)經(jīng)、養(yǎng)心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、紅潤美膚。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。此粥補氣、補血、滋潤，可是面色紅潤有光澤。
小編提示：以上介紹的蜜汁花生棗粥做法簡單，美味，尤其適合調(diào)理氣血不足身體，滋養(yǎng)女性氣色，補血補氣。
判斷智齒有沒有長歪可以通過患者主觀感受、口腔臨床檢查、影像學(xué)輔助檢查等明確診斷。一、患者主觀感受：正位萌出的智齒能夠形式正常的咀嚼功能且不會引起食物嵌塞癥狀，如果患者自身感覺牙齒咀嚼有異常...
【用藥指南】 日期：2025-09-16
拔牙之后通常4小時內(nèi)不能進(jìn)食，當(dāng)天只能吃一些稀一點、軟一點的稀飯或者面條，不能吃太熱、太燙、太辣、太硬、太黏的食物，2-3天內(nèi)以牛奶、豆?jié){、小米粥等溫涼食品為主。4-5后一般就可以正常吃飯...
【用藥指南】 日期：2025-09-16
第一次洗牙太痛苦可能是過度緊張、牙齒敏感、洗牙方式、牙齦炎、齲齒等原因引起，需要遵醫(yī)囑通過一般治療、藥物治療、牙齒修補等方法改善。1、過度緊張：洗牙是比較常見的清潔牙齒方法，在洗牙時如果處...
【用藥指南】 日期：2025-09-16
牙縫里塞了東西很疼，通常是由于牙齒縫隙很大所出現(xiàn)，可采用牙間隙刷或是牙線將異物取出來，緩解疼痛情況，必要時去醫(yī)院口腔科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。通常情況下，牙齒正?？p隙不會塞很多東...
【用藥指南】 日期：2025-09-16
牙疼是口腔科常見的癥狀，吃了布洛芬3小時后仍然疼痛，可能由多種原因引起，包括牙齒齲壞、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周炎和三叉神經(jīng)痛。為了有效處理和預(yù)防牙疼，如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在...
【用藥指南】 日期：2025-09-16
嘴里長了白色的泡而且很疼，一般是口腔潰瘍、口腔扁平苔蘚或手足口病等的癥狀，建議到醫(yī)院就診，以免病情加重。1、口腔潰瘍與遺傳、情緒緊張、吃了辛辣刺激性食物或飲酒都有關(guān)系。主要表現(xiàn)為在口腔或舌...
【用藥指南】 日期：2025-09-16
牙黃是許多人常見的問題，牙黃的問題可以通過刷牙和牙線清潔、使用美白牙膏、定期洗牙、避免有色食物和飲料、家庭美白產(chǎn)品等方法來解決?？梢酝ㄟ^以下五種簡單的方法來有效改善。如果癥狀持續(xù)不緩解，建...
【用藥指南】 日期：2025-09-16
牙齒上面有黑色的線通常是齲齒、色素沉著等原因引起的，具體如下：1、齲齒：（1）原發(fā)齲：磨牙窩溝部位出現(xiàn)黑線，通過探針可以明顯感受到粗糙、插入或鉤住等感覺，建議通過填充修復(fù)的方式治療。牙結(jié)石...
【用藥指南】 日期：2025-09-16
出牙期頻繁夜醒，多是出現(xiàn)牙齦腫脹或者敏感等癥狀引起的，這種癥狀的持續(xù)時間可能在1~2周左右，具體因人而異。乳牙正常生長后會對牙齦造成刺激，引起牙齦腫脹或者牙齦較為敏感等癥狀，部分寶寶還可出...
【用藥指南】 日期：2025-09-16
人老了牙齒不一定會疼，日常維護(hù)好的牙齒，到老時可能不會疼，平時護(hù)理較差的可能人還沒老就已經(jīng)疼了。牙疼主要的病因是齲齒、牙髓炎、根尖炎、牙齒隱裂或者劈裂等，與年齡沒有直接原因。牙齒主要是需要...
【用藥指南】 日期：2025-09-16
