亚洲男人久久综合久久天堂,婷婷五月在线,五月婷婷黄色,91久久综合九色综合欧美98,五月婷婷六月欧美,五月天综合激情网,日本美女下网站网站

首頁 >  中藥知識 >  睡眠淺喝什么中藥,晚上睡不好睡眠淺持續(xù)很久了有什么中藥可以吃的

睡眠淺喝什么中藥,晚上睡不好睡眠淺持續(xù)很久了有什么中藥可以吃的

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-01 23:10:29 手機版

1,晚上睡不好睡眠淺持續(xù)很久了有什么中藥可以吃的

額龍眼:其味甘、性溫,具補心益腦、養(yǎng)血安神之功效。臨睡前飲用龍眼茶或取龍眼加白糖煎湯飲服均可,對改善睡眠有益。

2,可以有效改善睡眠的中藥

失眠者的食療方法之一   酸棗仁粥能治失眠癥,味美,方便,無任何副作用。方法:將炒酸棗仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2兩洗凈后放入藥液中煮粥,加少量食鹽調味即可服用。酸棗仁含有較多的脂肪酸和蛋白質,并含有甾醇,三皂萜化合物,維生素C,還含有白樺脂肪、白樺脂酸、酸棗甙等,有鎮(zhèn)痛,降低血壓和調壓和調節(jié)神經等作用,一般7-10天為一療程,須服用3-5療程。 失眠者的食療方法之二   龍眼冰糖茶 龍眼肉25克,冰糖10克。把龍眼肉洗凈,同冰糖放入茶杯中,沸水,加蓋悶一會兒,即可飲用。每日1劑,隨沖隨飲,隨飲隨添開水,最后吃龍眼肉。此茶有補益心脾、安神益智之功用??芍嗡紤]過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。 藥物:一,柏子養(yǎng)心丹。如果失眠伴有易于驚醒,膽怯心悸,遇事善驚,氣短倦怠,小便清長,舌淡。中藥可用柏子養(yǎng)心丹治療。   二,朱砂安神丸。如果失眠,伴有心悸不安,頭暈耳鳴,健忘,腰酸夢遺,手足心熱,口干津少者。中藥可選用朱砂安神丸治療。   三,人參歸脾丸。如果失眠伴有多夢易醒,心悸健忘,頭暈目眩,肢倦神疲,飲食無味,面色少華。舌質淡,苔薄少。中藥可用人參歸脾丸治療。   四,龍膽瀉肝丸。如果失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結,舌質紅,苔黃者。中藥可用龍膽瀉肝丸治療。   五,偏方湯藥1:黨參15g 龍齒20g 茯苓10g 石菖蒲10g 酸棗仁10g 柏子仁10g 知母10g 水煎服,每日2次,每次150ml。

最近更新

  • 上焦出汗多是什么疾病癥狀上焦出汗多是什么疾病癥狀

    上焦出汗是一種中醫(yī)說法,考慮是情緒激動、藥物副作用、外感風熱、內分泌失調、甲狀腺功能亢進癥等疾病因素引起的癥狀。具體分析如下:1、情緒激動:若情緒緊張、心理壓力過大、焦慮不安可能會導致交感...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 夏天喝綠豆湯解暑嗎夏天喝綠豆湯解暑嗎

    夏天喝綠豆湯有一定的解暑作用,但是效果相對來說是有限的。綠豆具有清熱,消暑,利水的功效,可以治療暑熱煩渴等病癥。如果出現(xiàn)中暑,綠豆湯這類單味藥治療效果欠佳,建議由專業(yè)醫(yī)師辨證后遣方組藥,與...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 瘦肉黃芪湯的做法與功效瘦肉黃芪湯的做法與功效

    瘦肉黃芪湯是一種營養(yǎng)豐富、具有多種功效的湯品。它的主要材料是瘦肉和黃芪,可以搭配一些其他的食材如大棗、蓮子、銀耳等,來增加湯的營養(yǎng)價值。瘦肉黃芪湯的做法簡單,將瘦肉和黃芪放入鍋中,加入適量...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 整天犯困沒精神想睡覺是什么原因整天犯困沒精神想睡覺是什么原因

    整天犯困沒精神、總是想睡覺可能是由多種原因導致的,包括生活習慣不良、飲食問題、缺乏運動、心理壓力和一些病理性原因。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下采取相應的治療措施。具體如下...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 減肥期間吃小龍蝦會長胖嗎減肥期間吃小龍蝦會長胖嗎

    減肥期間吃小龍蝦通常不會長胖,但是注意不可過量食用,以免造成脂肪的囤積,從而導致肥胖,建議減肥期間控制飲食、加強運動。減肥期間通常需要減少攝入高熱量、高脂肪、高糖等食物,但是小龍蝦本身的熱...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 枸杞子的功效與作用枸杞子的功效與作用

    枸杞子,又稱寧夏枸杞,是一種中藥材。它具有多種功效與作用。首先,枸杞子具有滋補肝腎的作用。它可以調節(jié)肝腎功能,改善腎虛、肝虛等癥狀,增強肝腎的代謝能力,提高免疫力。其次,枸杞子具有明目的功...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 益母草和艾草可以一起泡腳嗎益母草和艾草可以一起泡腳嗎

    益母草和艾草一般是可以一起泡腳的,兩種藥物一起使用,可以起到活血、通經、散寒等功效,但是這兩種藥物泡腳并非適合于所有人群。益母草的味苦、辛,性質微寒,主要具有活血調經、利尿消腫等作用,一般...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 中藥治肺炎最有效的方子中藥治肺炎最有效的方子

    不存在中藥治肺炎最有效的方子,中醫(yī)治療疾病需要根據(jù)患者病情辨證論治,常用方劑有貝母瓜萎散、清燥救肺湯、清氣化痰丸、瀉白散等。1、貝母瓜萎散:常用于燥痰證者,可辨證加減使用。處方主方為貝母、...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 出汗如油中醫(yī)怎么調理出汗如油中醫(yī)怎么調理

    出汗如油的原因主要是身體內濕氣比較重,或者是由于身體濕熱過重的原因導致的;因為濕氣的特點是粘滯重濁,所以使人體感覺出汗特別黏膩似油;中醫(yī)一般可以通過生活方式、藥物治療、飲食等多方面進行調理...

    中藥知識 日期:2025-07-05

  • 玉米須泡水喝的功效和作用玉米須泡水喝的功效和作用

    玉米須,這一看似不起眼的農作物副產品,實則蘊含著豐富的藥用價值。將其泡水飲用,不僅能夠為身體帶來諸多益處,還因其性味甘淡、平和,適合多數(shù)人群日常飲用。具有利尿消腫、利濕退黃、調節(jié)血糖、降血...

    中藥知識 日期:2025-07-05