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感冒體虛喝什么湯滋補,感冒后身體虛弱喝什么湯比較好

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-27 12:58:24 手機版
寶寶剛生病好,最好是喝點小米粥或者是大米粥補補,最有營養(yǎng)了,生病剛好不宜吃太油膩的東西番茄蛋湯、薺菜豆腐湯,枸杞山藥粥等等,生病剛好腸胃虛,不要馬上喝比較油的葷湯,要以清淡易消化為主,等腸胃適應(yīng)了再喝別的湯。

體質(zhì)不好,經(jīng)常感冒的原因是免疫力低下。平時吃一些玉屏風(fēng)散或玉屏風(fēng)口服液,也可以用黃豆加豬皮熬湯吃。建議:1.均衡營養(yǎng);2.加強鍛煉:如慢跑,體操等;3.隨氣溫適當增減衣服;4.感冒時,適當休息。多喝米粥!?。?!加點花生,黃豆,山藥,紅薯,綠豆,枸杞,紅豆,綠豆,任何一種或幾種都行。生活,就是在平淡無奇中,添加一點小色彩。最普通的,也許就是最有效的。另外,多喝茶葉,喝熱水的時候泡點茶,綠茶,花,超市里賣的各種都有,可以嘗試自己最喜歡那種,幾千的傳承,一定會有無可言語的益處。希望多一點點努力祝身體健康愿對你有幫助希望可以幫到你: 風(fēng)寒感冒: 可樂煮生姜,檸檬也行 多喝開水,休息好 吃點萍果 最重要還是平時多鍛煉. a 熱感冒: 可以用羅漢果+胖大海(上火加金銀花、菊花)加冰糖泡茶。

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