茯苓的功效作用主要包括利水消腫、健脾止瀉、寧心除煩等，主治水腫，痰飲，脾虛泄瀉，心悸，失眠等。
1.利水消腫：茯苓是利水消腫的常用藥材，其性味甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)。茯苓的利水作用溫和且持久，不傷正氣，對(duì)于各種類(lèi)型的水腫，如寒熱虛實(shí)引起的水腫癥狀，均有良好的調(diào)理效果。
2.健脾止瀉：茯苓具有健脾止瀉的功效，適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、帶下等問(wèn)題。茯苓能夠增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，促進(jìn)消化吸收，同時(shí)其利水作用也有助于消除體內(nèi)的濕邪，從而緩解腹瀉癥狀。此外，茯苓還可以與黨參、白術(shù)、山藥等藥材配伍使用，以增強(qiáng)健脾止瀉的效果。
3.寧心除煩：茯苓有很好的寧心除煩作用，對(duì)于心悸、失眠、多夢(mèng)等心經(jīng)方面的疾病有一定的治療效果。茯苓能夠養(yǎng)心安神，緩解心神不安的癥狀，提高睡眠質(zhì)量。
但需要注意的是，茯苓雖好，但也不是適用于所有人群，如腎虛尿多者應(yīng)慎用茯苓。因此，在使用茯苓時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況，遵循醫(yī)囑，合理用藥。
