在臨床，BMI是一種衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。BMI的計(jì)算公式為：體重（kg）除以身高（m）的平方。
具體計(jì)算步驟如使用可靠的體重秤測(cè)量體重，確保在測(cè)量前沒(méi)有穿過(guò)多衣物或鞋子，以免影響測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。記錄體重?cái)?shù)值，單位為千克（kg）。
使用尺子或身高測(cè)量?jī)x測(cè)量身高。確保測(cè)量時(shí)站立直立，頭部、背部、腳跟都緊貼測(cè)量設(shè)備。記錄身高數(shù)值，單位為米（m）。
計(jì)算BMI，將體重（kg）除以身高（m）的平方。例如，如果體重是60kg，身高是1.7m，那么BMI=60/（1.7^2）=20.76。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，BMI值可以分為四個(gè)范圍，BMI
BMI只是一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的評(píng)估指標(biāo)，并不能完全準(zhǔn)確地反映一個(gè)人的健康狀況。一些肌肉量較高的人可能會(huì)被誤判為超重或肥胖，而一些脂肪含量較高但肌肉量較少的人可能會(huì)被誤判為正常體重。在評(píng)估自己的健康狀況時(shí)，還需要結(jié)合其他因素，如腰圍、體脂率、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。
