亚洲男人久久综合久久天堂,婷婷五月在线,五月婷婷黄色,91久久综合九色综合欧美98,五月婷婷六月欧美,五月天综合激情网,日本美女下网站网站

首頁(yè) >  用藥指南 >  吃什么下胃火,吃什么東西降胃火

吃什么下胃火,吃什么東西降胃火

來(lái)源:金話(huà)筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-30 00:22:55 手機(jī)版

1,吃什么東西降胃火

胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過(guò)熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果,以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。   鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜  現(xiàn)代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認(rèn)為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火。蓮子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開(kāi)胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過(guò)熱者,還可通過(guò)吃西瓜來(lái)降胃火。

2,吃什么食物可以去胃火

食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵??辔妒澄镏钥嗍且?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類(lèi)等苦味物質(zhì),中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專(zhuān)家指出,甘藍(lán)菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋(píng)果、葡萄等富含礦物質(zhì),特別是鈣、鎂、硅的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此在夏季應(yīng)多吃和常吃這些食品。 除此之外,讓我們來(lái)看看專(zhuān)家推薦的“去火”食物: ⊙牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”,引起煩躁,其實(shí),夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒,可以通過(guò)滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分,還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。 ⊙草莓草莓不但好吃,還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效,能清暑、解熱、除煩。 ⊙西瓜西瓜性涼,吃了不會(huì)引起“上火”、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。 ⊙大豆大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。 ⊙西紅柿盡管一年四季都可見(jiàn),但西紅柿在夏季最多,最甜,營(yíng)養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。如果可能的話(huà) 你也可以去美容店或者按摩店 去做下刮痧 效果很好 一般幾次就下去了 我經(jīng)常給別人做的 效果很好的

最近更新

  • 腳踝上面疼是怎么回事腳踝上面疼是怎么回事

    腳踝上面疼的原因包括慢性勞損、急性外傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨膜炎、骨腫瘤等?;颊呷绻霈F(xiàn)這種癥狀,還需及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查以及治療。具體分析如下:1、慢性勞損:多數(shù)是由于長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng),...

    用藥指南 日期:2025-07-21

  • 女性手指腫應(yīng)警惕的病女性手指腫應(yīng)警惕的病

    女性手指腫可能是多種疾病的信號(hào),應(yīng)警惕的疾病包括凍瘡、腱鞘炎、甲溝炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。1、凍瘡:在寒冷的冬季,如果女性手部未做好保暖,可能會(huì)引起凍瘡,導(dǎo)致手部皮膚出現(xiàn)紫紅斑塊、腫脹、...

    用藥指南 日期:2025-07-21

  • 右上側(cè)肋骨疼是什么原因右上側(cè)肋骨疼是什么原因

    右上側(cè)肋骨疼,可能和著涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、骨折、肋軟骨炎、膽囊結(jié)石等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下:1、著涼:如果局部受到冷空氣刺激,而且沒(méi)...

    用藥指南 日期:2025-07-21

  • 右側(cè)肋下疼痛的可能病因右側(cè)肋下疼痛的可能病因

    右側(cè)肋下疼痛的可能病因復(fù)雜多樣,可能是肌肉拉傷、帶狀皰疹、肋軟骨炎、肝炎、膽囊結(jié)石、骨折、腫瘤壓迫等原因。建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)檢查加以判斷。具體分析如下:1、肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)前未做好熱身,可能...

    用藥指南 日期:2025-07-21

  • 腱鞘炎手指怎么治療最快最有效腱鞘炎手指怎么治療最快最有效

    手指腱鞘炎沒(méi)有一種最快最有效的治療方法,通常需要綜合使用多種方法。腱鞘炎是一種常見(jiàn)的手指炎癥,通常由過(guò)度使用、重復(fù)動(dòng)作或創(chuàng)傷引起。腱鞘炎的治療包括休息和避免重復(fù)動(dòng)作、冰敷、溫?zé)岱?、使用護(hù)具...

    用藥指南 日期:2025-07-21

  • 后背疼了幾天了怎么回事后背疼了幾天了怎么回事

    后背疼了幾天了可能是受涼、過(guò)度勞累、肌肉損傷、肌筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е隆=ㄗh患者及時(shí)就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下:1、受涼:如果天氣過(guò)于寒冷,不注...

    用藥指南 日期:2025-07-21

  • 左胳膊小臂疼是怎么回事左胳膊小臂疼是怎么回事

    左胳膊小臂疼,可能是和運(yùn)動(dòng)過(guò)量、肌肉勞損、肘管綜合征、神經(jīng)根型頸椎病、骨折等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下:1、運(yùn)動(dòng)過(guò)量:日常如果長(zhǎng)期...

    用藥指南 日期:2025-07-21

  • 膝蓋積液最簡(jiǎn)單的土辦法膝蓋積液最簡(jiǎn)單的土辦法

    通常沒(méi)有“最簡(jiǎn)單的土辦法”這一說(shuō)法,膝蓋積液的治療應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行處理。膝蓋積液的民間療法包括冷敷、熱敷、休息、抬高患肢和適當(dāng)按摩。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)...

    用藥指南 日期:2025-07-21

  • 氨糖的作用及功能主治氨糖的作用及功能主治

    氨糖即氨基葡萄糖,是一種在維護(hù)人體健康尤其是關(guān)節(jié)健康方面有著重要作用的物質(zhì)。它在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域和健康養(yǎng)生中都備受關(guān)注,其作用包括修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨、緩解關(guān)節(jié)疼痛、增加關(guān)節(jié)滑液、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、預(yù)防骨關(guān)...

    用藥指南 日期:2025-07-21

  • 椎間盤(pán)突出最佳治療方法椎間盤(pán)突出最佳治療方法

    腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法需要根據(jù)患者的具體病情、癥狀嚴(yán)重程度以及個(gè)體差異來(lái)選擇,但很難確定絕對(duì)的“最佳”治療方法。常見(jiàn)的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。具體如下:一、保守治療1、注意休息:...

    用藥指南 日期:2025-07-21