小腿前面酸脹可能是過度勞累、肌肉拉傷、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е隆＝ㄗh患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過度勞累：如果長期從事重體力勞動(dòng)，可能會(huì)使小腿部位過于疲勞，影響局部的血液循環(huán)，導(dǎo)致小腿出現(xiàn)酸脹、疼痛等不適癥狀?？梢詫?duì)小腿部位進(jìn)行按摩，一般用手指捏住小腿下方肌膚，自上向下連續(xù)不斷地提捏、揉動(dòng)2-3遍，緩解運(yùn)動(dòng)后小腿產(chǎn)生的酸痛感。
2、肌肉拉傷：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)方式不恰當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷，容易引起小腿部位的肌肉疼痛，尤其是活動(dòng)時(shí)癥狀會(huì)更加明顯。首先需要注意臥床休息，減少活動(dòng)。48小時(shí)以內(nèi)需要盡快用冰袋進(jìn)行冷敷，可以用藥店專用的冰袋或冰凍礦泉水進(jìn)行冷敷，一般需要冷敷10~20分鐘，一天數(shù)次。
3、缺鈣：如果日常飲食中經(jīng)常出現(xiàn)挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，可能會(huì)使體內(nèi)的營養(yǎng)元素不足，引發(fā)缺鈣。當(dāng)機(jī)體缺乏鈣元素后，會(huì)造成肌肉痙攣、酸脹、疼痛等不適癥狀。首先要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鈣元素豐富的食物，例如牛奶、骨頭湯、蝦皮等。也可遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等藥物改善，可促進(jìn)鈣吸收，緩解癥狀。
4、下肢靜脈曲張：如果患有下肢靜脈曲張，可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受到阻礙，引起下肢靜脈血液淤積，出現(xiàn)下肢酸脹、沉重等不適癥狀?？勺襻t(yī)囑口服邁之靈片、脈絡(luò)寧顆粒、地奧司明片等藥物進(jìn)行改善，有助于緩解腫脹、疼痛。如果癥狀較為嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)治療，如大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)、小隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)、曲張靜脈剝脫術(shù)等。
5、腰椎間盤突出癥：本身患有腰椎間盤突出癥的人，如果長時(shí)間彎腰工作，可能會(huì)使局部神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致下肢麻木、疼痛等癥狀，還會(huì)引起小腿肌肉酸脹。如果病情較輕，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片等藥物改善。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要采取脊柱內(nèi)鏡下椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、單純椎板間開窗髓核摘除術(shù)等方法治療。
日常生活中注意休息，避免過度勞累。身體未恢復(fù)前，不要再次運(yùn)動(dòng)。用藥治療時(shí)不要自行選擇，以免藥不對(duì)癥。
