引起脫氣癥的原因一般有陰陽失衡、肝腎虧虛、久病體虛、內火旺盛、中氣下陷等，建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下給予針對性的一般治療、藥物治療。具體如下：
1、陰陽失衡：可能導致人體五臟六腑的正常功能受到障礙，影響到人體的正氣，導致脫氣。保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，進行適當的運動，如太極拳、八段錦等，每周至少4次，每次40分鐘左右，有助于調節(jié)體內的陰陽平衡。
2、肝腎虧虛：即肝腎的功能不足，可能導致人體氣血和精氣不足，影響到正氣的生成和維持?？梢远喑砸恍┭a益肝腎的食物，如豬肝、瘦肉、牛奶、雞蛋等，以及韭菜、黑芝麻、黑豆等黑色食物。
3、久病體虛：長期疾病或慢性病可能導致人體正氣逐漸損耗，身體虛弱，久病體虛使得人體抵抗力和自行修復能力下降?；颊邞撟⒁庑菹?，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，每次睡眠時間為7到8小時。
4、內火旺盛：主要是由于陽氣過盛、陰液虧虛引起，體內的陽氣會產生熱量，增加體內陰液的消耗，使患者出現內火旺盛的現象，容易造成陰衰，導致正氣損耗或者正氣虛脫。患者應保持清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉、苦瓜、黃瓜等，還可喝一些綠豆湯。
5、中氣下陷：中氣是指脾胃所產生的一種氣血精華，當中氣下陷時，可能導致內臟器官的位置下移，影響到正常的生理功能?？勺襻t(yī)囑使用藥物治療，如補中益氣丸、四君子丸、補氣升提片等。
除此之外，還可能是由于先天發(fā)育異常等原因引起的?；颊咂綍r需要適當加強體育鍛煉，提高身體素質，增強抵抗力。
