肚子肋骨兩側(cè)疼，可能是和劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)炎、骨折等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果日常吃過飯后沒有休息便立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，且運(yùn)動(dòng)的幅度比較大，可能會(huì)刺激肋骨兩側(cè)的肌肉，從而出現(xiàn)疼痛、酸脹等。需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，建議吃過飯1~2小時(shí)后再運(yùn)動(dòng)，而且要循序漸進(jìn)，不建議直接進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、外傷：如果日常沒有做好自身保護(hù)工作，導(dǎo)致肋骨兩側(cè)的肌肉受到磕碰或者撞擊，可能會(huì)引起肌肉勞損，便會(huì)引起腫脹、疼痛等癥狀出現(xiàn)。一般是通過冷敷和熱敷的方式治療，24小時(shí)內(nèi)可以使用冰袋對(duì)局部進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后可以使用43~45℃的熱毛巾熱敷，時(shí)間可控制在10~15分鐘，1~2小時(shí)后可重復(fù)進(jìn)行。
3、肋軟骨炎：疾病是胸骨和肋骨交界處的軟骨發(fā)生了炎癥反應(yīng)，在炎癥的刺激下會(huì)導(dǎo)致胸壁腫脹、疼痛、活動(dòng)加重等?？勺襻t(yī)囑通過塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片藥物治療。如果疼痛比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行藥物封閉注射治療，如碳酸利多卡因注射液、鹽酸普魯卡因注射液、曲安奈德注射液等。
4、肋間神經(jīng)炎：肋間神經(jīng)一共12對(duì)，會(huì)沿著肋骨下緣從后向前下方走行，肋間神經(jīng)可能會(huì)因病毒、創(chuàng)傷等因素產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，在炎癥的刺激下會(huì)出現(xiàn)疼痛、感覺異常等?？梢宰襻t(yī)囑通過甲鈷胺片、吲哚美辛片、碳酸利多卡因注射液等藥物治療。同時(shí)也需要接受超聲波療法，時(shí)間可控制在10~20分鐘，一天可進(jìn)行2~3次。
5、骨折：如果日常發(fā)生直接或間接暴力，可能會(huì)導(dǎo)致肋骨兩側(cè)骨的完整性和連續(xù)性遭受破壞，從而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、活動(dòng)受限等。如果骨折比較輕微，可以遵醫(yī)囑通過胸帶進(jìn)行外固定治療。如果骨折比較嚴(yán)重，需要通過切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)治療，從而幫助骨折恢復(fù)。
患者治療期間如果產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，家屬需要及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，避免影響疾病控制。而且日常也要做好身體保暖工作，避免身體受涼。
