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感染后何時能恢復身體重新工作?如何保護自己避免感染?

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-07-08 21:48:31 手機版

今天,行程卡正式下線。說明疫情防控已經(jīng)進入了一個新的階段。作為一個必須去人多地方鉆的網(wǎng)約車司機,他們或多或少會擔心自己不小心感染了新冠肺炎怎么辦,如何保護自己不變陽?

感染陽性后第幾天可以重新工作?

若感染不幸,不要慌張,接受隔離治療。大多數(shù)感染者將在7-10天內(nèi)自行痊愈。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠肺炎感染者家庭中醫(yī)干預指引》明確指出,不同藥物可根據(jù)不同癥狀進行治療,如咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、疲勞或咳嗽,可服用連花清瘟膠囊(顆粒)、連花清咳片、六神丸(膠囊)等;咳嗽明顯者,可服用連花清咳片、急支糖漿等。

感染后什么時候能恢復身體,重新工作?我們可以參考以下兩個節(jié)點。

(1)青壯年發(fā)病7天后核酸逐漸轉(zhuǎn)陰,傳染性較低。

三天后,中青年體溫逐漸恢復正常,但咳嗽和咽痛仍然嚴重。臨床上,7天后,大多數(shù)輕度患者的核酸開始轉(zhuǎn)陰,病毒量也很低,基本上沒有傳染性。

(2)體溫恢復正常后,再休息3天。

一般來說,體溫正常后3天后,咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽痛的癥狀可能會明顯緩解。當你感到喉嚨痛和咳嗽不再影響睡眠時,這意味著你的身體基本恢復,適合返回工作崗位!

當然,返崗后一定要做好防護工作,戴口罩,注意手部衛(wèi)生。

如何保護自己免受感染?

在線叫車司機必須注意自我保護,這是對自己、乘客和家人最大的責任。那么如何保護自己免受感染呢?

首先,科學佩戴口罩,在公共交通、電梯等封閉空間,在擁擠的地方佩戴口罩,注意與他人保持至少1米的社會安全距離。

第二,用肥皂或洗手液和流動水洗手,或用手消毒劑消毒。在清潔手之前,不要用手觸摸嘴、眼睛和鼻子。臥室和辦公室應(yīng)保持良好的通風,冬季使用空調(diào)前應(yīng)進行清潔和必要的消毒,以保持一定的空氣流動和自然通風。

第三,咳嗽打噴嚏時,用肘部或紙巾遮蓋,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不隨地吐痰,用紙巾包裹口鼻分泌物,然后放入垃圾箱。

第四,杜絕帶病上班。因發(fā)熱或呼吸道癥狀去醫(yī)院時,要正確佩戴口罩,不要乘坐公共交通工具,立即到發(fā)熱門診就診,如實告知個人居住史、活動史、接觸史,配合醫(yī)生進行隔離診療。

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