懷孕兩個(gè)月，一般不可以做提肛運(yùn)動(dòng)，以免引起先兆流產(chǎn)。
懷孕兩個(gè)月屬于懷孕的早期。這個(gè)時(shí)期，孕囊與子宮壁銜接并不十分緊密，在做提肛運(yùn)動(dòng)的過程中，如果動(dòng)作過于粗暴，幅度過大，動(dòng)作時(shí)間過長，可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮引起孕囊與子宮壁分離導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。孕婦可出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血、腰骶部酸痛、下腹部疼痛等癥狀。需要遵醫(yī)囑使用利托君片、地屈孕酮片、保胎靈膠囊等藥物進(jìn)行保胎治療。
雖然懷孕早期不可以做提肛運(yùn)動(dòng)，但是在懷孕中期，孕囊與子宮壁銜接比較緊密，可適當(dāng)做提肛運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)盆底肌的舒張與收縮程度，還可有效改善盆底肌彈性，有利于順產(chǎn)。
在懷孕晚期，也盡量不要做提肛運(yùn)動(dòng)，以免引起先兆早產(chǎn)或早產(chǎn)。孕婦可在專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)懷孕周數(shù)選擇合適的時(shí)間做提肛運(yùn)動(dòng)，可盡量減少風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。
