男人盜汗、虛汗可能是飲食不當(dāng)、過(guò)度勞累、氣血不足、腎陰虛、脾胃虛弱等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、飲食不當(dāng)：如果長(zhǎng)時(shí)間存在不良的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃辣椒和芥末等，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，患者會(huì)有體虛和出汗的癥狀，要改善個(gè)人飲食習(xí)慣，以清淡食物為主，可以喝玉米粥或軟面條等，會(huì)有所恢復(fù)。
2、過(guò)度勞累：如果個(gè)人經(jīng)常從事體力勞動(dòng)或劇烈鍛煉，比如搬運(yùn)貨物或上下樓梯等，在身體過(guò)于疲勞的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)虛弱和盜汗的癥狀，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，休息后能有所緩解。
3、氣血不足：如果男性長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣或過(guò)度熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣血不足，從而引起身體虛弱以及有盜汗、虛汗的表現(xiàn)，需要每天保證充足的睡眠時(shí)間，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸和人參養(yǎng)榮丸等藥物調(diào)理。
4、腎陰虛：性生活過(guò)于頻繁或睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致腎臟陰液不足，患者會(huì)有腰膝酸軟和潮熱盜汗的癥狀，要減少性生活的頻率和過(guò)度熬夜，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸和知柏地黃丸等藥物調(diào)理。
5、脾胃虛弱：長(zhǎng)期飲食不潔，很可能會(huì)導(dǎo)致脾胃功能受到損傷，脾胃虛弱的患者會(huì)有身體盜汗和虛汗的癥狀，要調(diào)節(jié)飲食方式，盡量少食多餐，必要時(shí)可以配合醫(yī)生服用參苓白術(shù)散和人參健脾丸等藥物治療。
除此之外，還有可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥造成的?；颊咴诨謴?fù)期間需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如雞蛋和瘦肉等等，增強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于癥狀減輕也會(huì)有所幫助。
