茉莉花茶性質(zhì)屬于寒涼性的。
茉莉花茶為一種再加工茶,以綠茶為茶坯,兼有茉莉花的清新淡雅香氣,屬性偏寒涼,具有提神、疏肝明目、排毒養(yǎng)顏、消食利尿、生津止渴等功效。經(jīng)常飲用茉莉花茶,還有助于清除體內(nèi)自由基,具有抗衰老、提高機體免疫力的功效。如果平時有情緒煩躁不安,易口腔潰瘍,失眠多夢,便秘,或者皮膚長痤瘡,紅腫疼痛明顯者,可以日常飲用茉莉花茶。如果平時怕冷突出,吃生冷的,喝涼水就腹痛腹瀉,胃痛,性格內(nèi)向,說話有氣無力等,則是陽氣不足的人群,不適合飲用茉莉花茶。如果特別喜歡茉莉花茶的口味,可在茶中加入紅棗、枸杞等一起沖泡,可中和其寒性,更利于身體健康。
總之,茉莉花茶屬于寒涼性的,體質(zhì)虛寒者應盡量不喝茉莉花茶或加入食材后飲用。